Penam České buchtičky s tvarohovou náplní je kalorická potravina obsahující 295 kcal (1234 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11g bílkovin, 44g sacharidů, 7.9g tuků, 1.5g vlákniny.
Pro spálení 295 kcal v 100g potraviny Penam České buchtičky s tvarohovou náplní by musel člověk o váze 70 kg přibližně 72 minut chodit, 26 minut běhat nebo 34 minut jezdit na kole.

| Tuky | 7.9 g |
| NMK | 0.8 g |
| Bílkoviny | 11.0 g |
| Sacharidy | 44.0 g |
| Cukry | 9.4 g |
| Vláknina | 1.5 g |