Penam Chléb toustový tmavý: 278.7 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
PenamPenam Chléb toustový tmavý je kalorická potravina obsahující 278.7 kcal (1166 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 9.5g bílkovin, 49g sacharidů, 3.9g tuků, 4.3g vlákniny.
Pro spálení 278.7 kcal v 100g potraviny Penam Chléb toustový tmavý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 68 minut chodit, 24 minut běhat nebo 32 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 279 kcal / 1166 kJ
| Tuky | 3.9 g |
| NMK | 0.5 g |
| Bílkoviny | 9.5 g |
| Sacharidy | 49.0 g |
| Cukry | 2.3 g |
| Vláknina | 4.3 g |
Další potraviny z Toustové a balené pečivo
Žitamoc Odkolek
local_fire_departmentEnergie
235 kcal
opacityTuky
0.90 g
Bílkoviny8.80 g
bakery_diningSacharidy
41.00 g
Detail
Bílý chléb bez lepku Tastino
local_fire_departmentEnergie
260 kcal
opacityTuky
6.00 g
Bílkoviny5.00 g
bakery_diningSacharidy
43.00 g
Detail
Toastový chleb celozrnný Tastino - wholegrain toast bread
local_fire_departmentEnergie
266 kcal
opacityTuky
5.50 g
Bílkoviny8.80 g
bakery_diningSacharidy
42.00 g
Detail
Free from multigrain bread Tastino
local_fire_departmentEnergie
252 kcal
opacityTuky
9.20 g
Bílkoviny5.60 g
bakery_diningSacharidy
32.70 g
Detail
Proteinový chlebík Tastino
local_fire_departmentEnergie
301 kcal
opacityTuky
14.10 g
Bílkoviny29.40 g
bakery_diningSacharidy
9.50 g
Detail
Časté otázky o potravině Penam Chléb toustový tmavý
Kolik kalorií má Penam Chléb toustový tmavý?
Penam Chléb toustový tmavý obsahuje 278.7 kcal (1166 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Penam Chléb toustový tmavý?
Pro spálení 278.7 kcal v 100g potraviny Penam Chléb toustový tmavý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 68 minut chodit, 24 minut běhat nebo 32 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Penam Chléb toustový tmavý?
Penam Chléb toustový tmavý na 100g obsahuje: 278.7 kcal energie, 9.5g bílkovin, 49g sacharidů (z toho 2.3g cukrů), 3.9g tuků (z toho 0.5g nasycených) a 4.3g vlákniny.
Kolik bílkovin má Penam Chléb toustový tmavý?
Penam Chléb toustový tmavý obsahuje 9.5g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Penam Chléb toustový tmavý?
Penam Chléb toustový tmavý má energetickou hodnotu 1166 kJ (278.7 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Penam Chléb toustový tmavý?
Penam Chléb toustový tmavý obsahuje 49g sacharidů na 100 gramů, z toho 2.3g tvoří cukry.
Kolik tuků má Penam Chléb toustový tmavý?
Penam Chléb toustový tmavý obsahuje 3.9g tuků na 100 gramů, z toho 0.5g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Penam Chléb toustový tmavý vhodné při hubnutí?
Penam Chléb toustový tmavý obsahuje 278.7 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Penam Chléb toustový tmavý?
Penam Chléb toustový tmavý obsahuje 4.3g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Penam Chléb toustový tmavý?
Běžné porce Penam Chléb toustový tmavý: (100g), (1g), balení (250g).