Penam Gurmán vícezrnný chléb krájený je kalorická potravina obsahující 253.8 kcal (1062 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 6.8g bílkovin, 40g sacharidů, 6g tuků, 9.3g vlákniny.
Pro spálení 253.8 kcal v 100g potraviny Penam Gurmán vícezrnný chléb krájený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 62 minut chodit, 22 minut běhat nebo 29 minut jezdit na kole.

| Tuky | 6.0 g |
| NMK | 1.3 g |
| Bílkoviny | 6.8 g |
| Sacharidy | 40.0 g |
| Cukry | 3.6 g |
| Vláknina | 9.3 g |