Perníkář Perník rybízek je vysokokalorická potravina obsahující 365.7 kcal (1530 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 5.7g bílkovin, 66g sacharidů, 8g tuků, 2.5g vlákniny.
Pro spálení 365.7 kcal v 100g potraviny Perníkář Perník rybízek by musel člověk o váze 70 kg přibližně 90 minut chodit, 32 minut běhat nebo 42 minut jezdit na kole.

| Tuky | 8.0 g |
| NMK | 5.2 g |
| Bílkoviny | 5.7 g |
| Sacharidy | 66.0 g |
| Cukry | 36.0 g |
| Vláknina | 2.5 g |