Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji

RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji: 319 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Rio

RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji je vysokokalorická potravina obsahující 319 kcal (1335 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 19g bílkovin, 0g sacharidů, 27g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 319 kcal v 100g potraviny RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji by musel člověk o váze 70 kg přibližně 78 minut chodit, 28 minut běhat nebo 36 minut jezdit na kole.

RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji / odkaz

x

Makroživiny

local_fire_department
Energie319 kcal
opacity
Tuky27.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny19.0 g
bakery_dining
Sacharidy0.0 g
Energetická hodnota: 319 kcal / 1335 kJ
Tuky27.0 g
NMK0.0 g
Bílkoviny19.0 g
Sacharidy0.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g
Na první pohled je to prostě tuňák, ale když otevřeš plechovku 'RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji', zjistíš, jakou sílu ukrývá! Tento lahodný kousek mořské dobroty je uloven ve volné přírodě a marinován v prémiovém olivovém oleji, který mu dodává úžasnou chuť a šťavnatost. Výborně se hodí do salátů, sendvičů či jako rychlá svačinka přímo z plechovky - rozhodnutí je na tobě. Zamiluješ si to čistě přírodní aroma a kvalitní ingredience, které se postarají o tvé zdraví a pohodu!

Bílkoviny:

Bílkoviny jsou tvořeny z kvalitního tuňáka, který je známý svým obsahem lehce stravitelných a hodnotných bílkovin. Tyto proteiny ti pomáhají odolávat hladu a podporují regeneraci svalových vláken - takže se můžeš cítit energicky a být připraven na další dobrodružství. A nejen to, pomáhají ti také budovat silnější a zdravější tělo.

Sacharidy:

V tomto produktu nenajdeš žádné přidané sacharidy, ale to vůbec nevadí! Všechen potenciál spočívá v bohaté chuti čerstvého tuňáka a olivového oleje, které spolu vytvářejí dokonalou harmonii. Díky tomu se chuť stává opravdu autentickou a přírodní, což přímo vyzývá tvé smysly k vychutnání každého sousta.

Tuky:

Extra panenský olivový olej není jen tak nějaký tuk - je to stvoření z přírody, které dodává tuňákovi zdroj zdravých tuků, jež jsou známé svými blahodárnými účinky na kardiovaskulární zdraví. Tyto zdravé tuky přispívají k jemné chuti a sametové konzistenci tvého pokrmu. Užívej si tento rostlinný poklad a dopřej svému tělu péči, kterou si zaslouží!

Další potraviny z Konzervované ryby

Nekton Kaviár červený chlaz.

Nekton Kaviár červený chlaz.

local_fire_departmentEnergie
61 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
7.60 g
bakery_diningSacharidy
3.10 g
Detail
Rybí salát

Rybí salát

local_fire_departmentEnergie
256 kcal
opacityTuky
24.00 g
BílkovinyBílkoviny
6.10 g
bakery_diningSacharidy
4.60 g
Detail
Fine Life Matjesy a la losos (pevný podíl) chlazené

Fine Life Matjesy a la losos (pevný podíl) chlazené

local_fire_departmentEnergie
447 kcal
opacityTuky
46.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Varmuža Rybí filety v remuládě chlazené

Varmuža Rybí filety v remuládě chlazené

local_fire_departmentEnergie
283 kcal
opacityTuky
23.00 g
BílkovinyBílkoviny
13.40 g
bakery_diningSacharidy
4.10 g
Detail
Varmuža Makrela uzená filet chlaz. váž. cca

Varmuža Makrela uzená filet chlaz. váž. cca

local_fire_departmentEnergie
262 kcal
opacityTuky
21.00 g
BílkovinyBílkoviny
19.00 g
bakery_diningSacharidy
0.90 g
Detail

Časté otázky o potravině RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji

Kolik kalorií má RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji?▼
RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji obsahuje 319 kcal (1335 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji?▼
Pro spálení 319 kcal v 100g potraviny RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji by musel člověk o váze 70 kg přibližně 78 minut chodit, 28 minut běhat nebo 36 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji?▼
RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji na 100g obsahuje: 319 kcal energie, 19g bílkovin, 0g sacharidů (z toho 0g cukrů), 27g tuků (z toho 0g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji?▼
RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji obsahuje 19g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji?▼
RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji má energetickou hodnotu 1335 kJ (319 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji?▼
RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.
Kolik tuků má RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji?▼
RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji obsahuje 27g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji vhodné při hubnutí?▼
RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji obsahuje 319 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji?▼
RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji?▼
Běžné porce RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín← Rio

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody
Kolik kalorii má RIO mare Tuňák v extra panenském olivovém oleji? 319 Kcal / 1335 kJ | CalorIQ.fit