Kolik kalorii má RIO mare Tuňákový salát s cizrnou? 187 Kcal / 782 kJ | CalorIQ.fit

RIO mare Tuňákový salát s cizrnou: 187 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Name: Nutriční data: RIO mare Tuňákový salát s cizrnou
Creator: CalorIQ

RIO mare Tuňákový salát s cizrnou je středně kalorická potravina obsahující 187 kcal (782 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11g bílkovin, 9.5g sacharidů, 11g tuků, 2.5g vlákniny.

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / RIO mare Tuňákový salát s cizrnou / odkaz

Makroživiny

local_fire_department

Energie187 kcal

opacity

Tuky11.0 g

Bílkoviny11.0 g

bakery_dining

Sacharidy9.5 g

Energetická hodnota: 187 kcal / 782 kJ

Tuky	11.0 g
NMK	1.9 g
Bílkoviny	11.0 g
Sacharidy	9.5 g
Cukry	1.5 g
Vláknina	2.5 g

Získej chuťové dobrodružství s RIO mare tuňákovým salátem s cizrnou! Tento skvělý pokrm je jako stvořený pro všechny, kteří hledají chutnou a výživnou svačinu na cestách nebo rychlý oběd. Cizrnu a tuňáka spojuje dokonalé duo, které si okamžitě zamiluješ. Stačí otevřít, zamíchat a vychutnávat si skvostné a osvěžující sousto. Nezapomeň ho hodit do batohu na piknik nebo si ho dopřát k večeři – je schopný proměnit každé jídlo v gastronomický zážitek!

Bílkoviny:

Bílkoviny v tomto salátu pocházejí hlavně z lahodného tuňáka a výživné cizrny. Tyto bílkoviny jsou jako stavební bloky pro tvé svaly, pomáhají ti regenerovat se po náročném dni a dodávají ti pocit sytosti. Pomohou ti udržet energii a vitalitu, což se hodí ve dnech, kdy máš plný program.

Sacharidy:

Sacharidy v RIO mare tuňákovém salátu přicházejí většinou z cizrny, která ti poskytne komplexní zdroj energie. Tyto sacharidy tě navíc udrží v pohybu a dodají ti sílu na dlouhé hodiny. Sytost a jemná, krémová textura cizrny posunou chuťový zážitek na zcela novou úroveň!

Tuky:

Tuky v tomto salátu jsou převážně zdravé a pocházejí z přírodních zdrojů, jako je tuňák a olivový olej. Tyto zdravé tuky nejen že prospívají tvému tělu, ale také přispívají k úžasné chuti a krémovosti, kterou si opravdu zamiluješ. Díky nim se stává každý sousto ještě lahodnějším a výživnějším!

Další potraviny z Hotové omáčky a dresinky

Časté otázky o potravině RIO mare Tuňákový salát s cizrnou

Kolik kalorií má RIO mare Tuňákový salát s cizrnou?

RIO mare Tuňákový salát s cizrnou obsahuje 187 kcal (782 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny RIO mare Tuňákový salát s cizrnou?

Pro spálení 187 kcal v 100g potraviny RIO mare Tuňákový salát s cizrnou by musel člověk o váze 70 kg přibližně 46 minut chodit, 16 minut běhat nebo 21 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty RIO mare Tuňákový salát s cizrnou?

RIO mare Tuňákový salát s cizrnou na 100g obsahuje: 187 kcal energie, 11g bílkovin, 9.5g sacharidů (z toho 1.5g cukrů), 11g tuků (z toho 1.9g nasycených) a 2.5g vlákniny.

Kolik bílkovin má RIO mare Tuňákový salát s cizrnou?

RIO mare Tuňákový salát s cizrnou obsahuje 11g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má RIO mare Tuňákový salát s cizrnou?

RIO mare Tuňákový salát s cizrnou má energetickou hodnotu 782 kJ (187 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má RIO mare Tuňákový salát s cizrnou?

RIO mare Tuňákový salát s cizrnou obsahuje 9.5g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.5g tvoří cukry.

Kolik tuků má RIO mare Tuňákový salát s cizrnou?

RIO mare Tuňákový salát s cizrnou obsahuje 11g tuků na 100 gramů, z toho 1.9g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je RIO mare Tuňákový salát s cizrnou vhodné při hubnutí?

RIO mare Tuňákový salát s cizrnou má střední kalorickou hodnotu (187 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.

Kolik vlákniny má RIO mare Tuňákový salát s cizrnou?

RIO mare Tuňákový salát s cizrnou obsahuje 2.5g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce RIO mare Tuňákový salát s cizrnou?

Běžné porce RIO mare Tuňákový salát s cizrnou: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín ← Rio

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody

RIO mare Tuňákový salát s cizrnou: 187 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Hotové omáčky a dresinky

Omáčka k sýrům - hruška

Omáčka k sýrům - fíky

BONECO Omáčka hořčicová

AsiaHomeGourmet Korejská polévka Kimchi pasta

Živina Thajské červené kari

Časté otázky o potravině RIO mare Tuňákový salát s cizrnou

Preskúmajte ďalšie potraviny

Ďalšie sekcie