Rohlík staročeský se solí a kmínem je kalorická potravina obsahující 249 kcal (1042 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 7g bílkovin, 46.5g sacharidů, 3.5g tuků, 2.1g vlákniny.
Pro spálení 249 kcal v 100g potraviny Rohlík staročeský se solí a kmínem by musel člověk o váze 70 kg přibližně 61 minut chodit, 22 minut běhat nebo 28 minut jezdit na kole.

| Tuky | 3.5 g |
| NMK | 0.3 g |
| Bílkoviny | 7.0 g |
| Sacharidy | 46.5 g |
| Cukry | 1.8 g |
| Vláknina | 2.1 g |