Ryža koji: 35.76 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Ryža koji je velmi nízkokalorická potravina obsahující 35.76 kcal (150 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 7g bílkovin, 80g sacharidů, 0.4g tuků, 3g vlákniny.

Pro spálení 35.76 kcal v 100g potraviny Ryža koji by musel člověk o váze 70 kg přibližně 9 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

Ryža koji
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie36 kcal
opacity
Tuky0.4 g
Bílkoviny
Bílkoviny7.0 g
bakery_dining
Sacharidy80.0 g
Energetická hodnota: 36 kcal / 150 kJ
Tuky0.4 g
NMK0.0 g
Bílkoviny7.0 g
Sacharidy80.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina3.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B3
B5
B6
B9
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Ca
Mg
P

Časté otázky o potravině Ryža koji

Kolik kalorií má Ryža koji?
Ryža koji obsahuje 35.76 kcal (150 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Ryža koji?
Pro spálení 35.76 kcal v 100g potraviny Ryža koji by musel člověk o váze 70 kg přibližně 9 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Ryža koji?
Ryža koji na 100g obsahuje: 35.76 kcal energie, 7g bílkovin, 80g sacharidů (z toho g cukrů), 0.4g tuků (z toho 0.01g nasycených) a 3g vlákniny.
Kolik bílkovin má Ryža koji?
Ryža koji obsahuje 7g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Ryža koji?
Ryža koji má energetickou hodnotu 150 kJ (35.76 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Ryža koji?
Ryža koji obsahuje 80g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Ryža koji?
Ryža koji obsahuje 0.4g tuků na 100 gramů, z toho 0.01g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Ryža koji vhodné při hubnutí?
Ano, Ryža koji je nízkokalorická potravina s pouhými 35.76 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Ryža koji?
Ryža koji obsahuje 3g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.