RÝŽE arborio dlouhozrnná loupaná je vysokokalorická potravina obsahující 349 kcal (1460 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 7.5g bílkovin, 78g sacharidů, 0.5g tuků, 0.5g vlákniny.
Pro spálení 349 kcal v 100g potraviny RÝŽE arborio dlouhozrnná loupaná by musel člověk o váze 70 kg přibližně 85 minut chodit, 31 minut běhat nebo 40 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.5 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 7.5 g |
| Sacharidy | 78.0 g |
| Cukry | 0.5 g |
| Vláknina | 0.5 g |