Sardinky údené v oleji: 236 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Sardinky údené v oleji je kalorická potravina obsahující 236 kcal (987 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 14g bílkovin, 0g sacharidů, 20g tuků.
Pro spálení 236 kcal v 100g potraviny Sardinky údené v oleji by musel člověk o váze 70 kg přibližně 58 minut chodit, 21 minut běhat nebo 27 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 236 kcal / 987 kJ
| Tuky | 20.0 g |
| NMK | 6.0 g |
| Bílkoviny | 14.0 g |
| Sacharidy | 0.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Ryby údené
Kapor filet údený
local_fire_departmentEnergie
145.3 kcal
opacityTuky
8.90 g
Bílkoviny16.00 g
bakery_diningSacharidy
0.30 g
Detail
Morský ostriež údený
local_fire_departmentEnergie
76.5 kcal
opacityTuky
0.50 g
Bílkoviny18.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Štika filet údený
local_fire_departmentEnergie
59.6 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Vlk morský filet údený
local_fire_departmentEnergie
150.2 kcal
opacityTuky
8.60 g
Bílkoviny18.20 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Mliečie kapra údené
local_fire_departmentEnergie
41 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny16.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Sardinky údené v oleji
Kolik kalorií má Sardinky údené v oleji?
Sardinky údené v oleji obsahuje 236 kcal (987 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Sardinky údené v oleji?
Pro spálení 236 kcal v 100g potraviny Sardinky údené v oleji by musel člověk o váze 70 kg přibližně 58 minut chodit, 21 minut běhat nebo 27 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Sardinky údené v oleji?
Sardinky údené v oleji na 100g obsahuje: 236 kcal energie, 14g bílkovin, 0g sacharidů (z toho g cukrů), 20g tuků (z toho 6g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Sardinky údené v oleji?
Sardinky údené v oleji obsahuje 14g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Sardinky údené v oleji?
Sardinky údené v oleji má energetickou hodnotu 987 kJ (236 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Sardinky údené v oleji?
Sardinky údené v oleji obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Sardinky údené v oleji?
Sardinky údené v oleji obsahuje 20g tuků na 100 gramů, z toho 6g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Sardinky údené v oleji vhodné při hubnutí?
Sardinky údené v oleji obsahuje 236 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Sardinky údené v oleji?
Sardinky údené v oleji obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Preskúmajte ďalšie potraviny
Navigácia:← Databáza potravín