Schizandra sušená je velmi nízkokalorická potravina obsahující 16.9 kcal (71 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 12g bílkovin, 60g sacharidů, 2g tuků, 16g vlákniny.
Pro spálení 16.9 kcal v 100g potraviny Schizandra sušená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 4 minut chodit, 1 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
| Tuky | 2.0 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 12.0 g |
| Sacharidy | 60.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 16.0 g |