semínka sezamová: 573 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

SelenSelen

semínka sezamová je vysokokalorická potravina obsahující 573 kcal (2397 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 17g bílkovin, 18g sacharidů, 49g tuků, 12g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie573 kcal

opacity

Tuky49.0 g

Bílkoviny17.0 g

bakery_dining

Sacharidy18.0 g

Energetická hodnota: 573 kcal / 2397 kJ

Tuky	49.0 g
NMK	7.0 g
Bílkoviny	17.0 g
Sacharidy	18.0 g
Cukry	0.0 g
Vláknina	12.0 g

Časté otázky o potravině semínka sezamová

Kolik kalorií má semínka sezamová?

semínka sezamová obsahuje 573 kcal (2397 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny semínka sezamová?

Pro spálení 573 kcal v 100g potraviny semínka sezamová by musel člověk o váze 70 kg přibližně 140 minut chodit, 50 minut běhat nebo 65 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty semínka sezamová?

semínka sezamová na 100g obsahuje: 573 kcal energie, 17g bílkovin, 18g sacharidů (z toho 0g cukrů), 49g tuků (z toho 7g nasycených) a 12g vlákniny.

Kolik bílkovin má semínka sezamová?

semínka sezamová obsahuje 17g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má semínka sezamová?

semínka sezamová má energetickou hodnotu 2397 kJ (573 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má semínka sezamová?

semínka sezamová obsahuje 18g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.

Kolik tuků má semínka sezamová?

semínka sezamová obsahuje 49g tuků na 100 gramů, z toho 7g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je semínka sezamová vhodné při hubnutí?

semínka sezamová obsahuje 573 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má semínka sezamová?

semínka sezamová obsahuje 12g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.

Jaká je doporučená porce semínka sezamová?

Běžné porce semínka sezamová: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín ← SelenSelen

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody