Semix Ovsánek borůvka je středně kalorická potravina obsahující 110 kcal (460 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 4g bílkovin, 18g sacharidů, 1.5g tuků, 3.3g vlákniny.
Pro spálení 110 kcal v 100g potraviny Semix Ovsánek borůvka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 27 minut chodit, 10 minut běhat nebo 13 minut jezdit na kole. Semix Ovsánek borůvka má Nutri-Score B, což značí vysokou nutriční kvalitu. Je vhodnou součástí vyváženého jídelníčku.
| Tuky | 1.5 g |
| NMK | 0.3 g |
| Bílkoviny | 4.0 g |
| Sacharidy | 18.0 g |
| Cukry | 9.8 g |
| Vláknina | 3.3 g |