sezamové semínko: 640 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

sezamové semínko je vysokokalorická potravina obsahující 640 kcal (2678 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 21.9g bílkovin, 4.6g sacharidů, 58.5g tuků, 7.9g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie640 kcal

opacity

Tuky58.5 g

Bílkoviny21.9 g

bakery_dining

Sacharidy4.6 g

Energetická hodnota: 640 kcal / 2678 kJ

Tuky	58.5 g
NMK	8.7 g
Bílkoviny	21.9 g
Sacharidy	4.6 g
Cukry	0.5 g
Vláknina	7.9 g

Recepty s touto potravinou

Veganský pokrm plný bílkovin

local_fire_department

Časté otázky o potravině sezamové semínko

Kolik kalorií má sezamové semínko?

sezamové semínko obsahuje 640 kcal (2678 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny sezamové semínko?

Pro spálení 640 kcal v 100g potraviny sezamové semínko by musel člověk o váze 70 kg přibližně 157 minut chodit, 56 minut běhat nebo 73 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty sezamové semínko?

sezamové semínko na 100g obsahuje: 640 kcal energie, 21.9g bílkovin, 4.6g sacharidů (z toho 0.5g cukrů), 58.5g tuků (z toho 8.74g nasycených) a 7.9g vlákniny.

Kolik bílkovin má sezamové semínko?

sezamové semínko obsahuje 21.9g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má sezamové semínko?

sezamové semínko má energetickou hodnotu 2678 kJ (640 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má sezamové semínko?

sezamové semínko obsahuje 4.6g sacharidů na 100 gramů, z toho 0.5g tvoří cukry.

Kolik tuků má sezamové semínko?

sezamové semínko obsahuje 58.5g tuků na 100 gramů, z toho 8.74g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je sezamové semínko vhodné při hubnutí?

sezamové semínko obsahuje 640 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má sezamové semínko?

sezamové semínko obsahuje 7.9g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.

Jaká je doporučená porce sezamové semínko?

Běžné porce sezamové semínko: polévková lžíce (15g), (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

👨‍🍳Recepty s touto potravinou

🍴

Veganský pokrm plný bílkovin

→

Hľadáte inšpiráciu ako využiť sezamové semínko? Prezrite si naše recepty alebo preskúmajte ďalšie kategórie.

Všetky recepty Zdravé recepty Rýchle recepty

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody