šípky: 100 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

FosforFosfor

šípky je středně kalorická potravina obsahující 100 kcal (418 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1g bílkovin, 20g sacharidů, 0.5g tuků, 25g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie100 kcal

opacity

Tuky0.5 g

Bílkoviny1.0 g

bakery_dining

Sacharidy20.0 g

Energetická hodnota: 100 kcal / 418 kJ

Tuky	0.5 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	1.0 g
Sacharidy	20.0 g
Cukry	10.0 g
Vláknina	25.0 g

Časté otázky o potravině šípky

Kolik kalorií má šípky?

šípky obsahuje 100 kcal (418 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny šípky?

Pro spálení 100 kcal v 100g potraviny šípky by musel člověk o váze 70 kg přibližně 24 minut chodit, 9 minut běhat nebo 11 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty šípky?

šípky na 100g obsahuje: 100 kcal energie, 1g bílkovin, 20g sacharidů (z toho 10g cukrů), 0.5g tuků (z toho 0g nasycených) a 25g vlákniny.

Kolik bílkovin má šípky?

šípky obsahuje 1g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má šípky?

šípky má energetickou hodnotu 418 kJ (100 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má šípky?

šípky obsahuje 20g sacharidů na 100 gramů, z toho 10g tvoří cukry.

Kolik tuků má šípky?

šípky obsahuje 0.5g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je šípky vhodné při hubnutí?

šípky má střední kalorickou hodnotu (100 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.

Kolik vlákniny má šípky?

šípky obsahuje 25g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.

Jaká je doporučená porce šípky?

Běžné porce šípky: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín ← FosforFosfor

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody