Slovanský brambůrek chléb: 253 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Slovanský brambůrek chléb je kalorická potravina obsahující 253 kcal (1059 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11g bílkovin, 46g sacharidů, 3.2g tuků, 2.7g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie253 kcal

opacity

Tuky3.2 g

Bílkoviny11.0 g

bakery_dining

Sacharidy46.0 g

Energetická hodnota: 253 kcal / 1059 kJ

Tuky	3.2 g
NMK	0.4 g
Bílkoviny	11.0 g
Sacharidy	46.0 g
Cukry	3.0 g
Vláknina	2.7 g

Tento chléb je ideální pro všechny, kteří mají rádi zajímavé kombinace chutí, protože má v sobě bramborovou mouku, díky čemuž je vláčnější a měkčí než klasický pšeničný chléb. K tomu je přidán i slunečnicový olej a další ingredience, které mu dodávají skvělou strukturu a bohatou chuť. Je to takový slovanský kousek, který si můžeš dát s čímkoli – od sýra po šunku nebo třeba na toasty.

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

Obsahuje minerály:

Bílkoviny:

Tento chléb obsahuje bílkoviny, které jsou důležité pro tvoje tělo, protože pomáhají budovat a regenerovat svaly. I když to není žádný proteinový zázrak, máš tu solidní podporu pro každodenní potřeby.

Sacharidy:

Chléb je bohatý na sacharidy, což znamená, že ti poskytne energii na celý den. U chleba je to klasika, protože sacharidy jsou hlavním zdrojem paliva pro tvé tělo. Ačkoli je obsah sacharidů vyšší, což znamená rychlou energii, bramborová mouka v něm také dává lepší strukturu a trochu zpomaluje trávení, takže se nebudeš cítit hladový ihned po snědení.

Tuky:

V tomto chlebu najdeš i tuky, a to především z slunečnicového oleje, který mu dává jemnost a vláčnost. Tento tuk je zdravější variantou, protože obsahuje více nenasycených mastných kyselin, což může přispět k celkovému zdraví. Nečekej ale žádné přehnané množství, je to prostě tak akorát pro dosažení té správné chuti a textury.

Další potraviny z Toustové a balené pečivo

Časté otázky o potravině Slovanský brambůrek chléb

Kolik kalorií má Slovanský brambůrek chléb?

Slovanský brambůrek chléb obsahuje 253 kcal (1059 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Slovanský brambůrek chléb?

Pro spálení 253 kcal v 100g potraviny Slovanský brambůrek chléb by musel člověk o váze 70 kg přibližně 62 minut chodit, 22 minut běhat nebo 29 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Slovanský brambůrek chléb?

Slovanský brambůrek chléb na 100g obsahuje: 253 kcal energie, 11g bílkovin, 46g sacharidů (z toho 3g cukrů), 3.2g tuků (z toho 0.4g nasycených) a 2.7g vlákniny.

Kolik bílkovin má Slovanský brambůrek chléb?

Slovanský brambůrek chléb obsahuje 11g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Slovanský brambůrek chléb?

Slovanský brambůrek chléb má energetickou hodnotu 1059 kJ (253 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Slovanský brambůrek chléb?

Slovanský brambůrek chléb obsahuje 46g sacharidů na 100 gramů, z toho 3g tvoří cukry.

Kolik tuků má Slovanský brambůrek chléb?

Slovanský brambůrek chléb obsahuje 3.2g tuků na 100 gramů, z toho 0.4g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Slovanský brambůrek chléb vhodné při hubnutí?

Slovanský brambůrek chléb obsahuje 253 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má Slovanský brambůrek chléb?

Slovanský brambůrek chléb obsahuje 2.7g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Slovanský brambůrek chléb?

Běžné porce Slovanský brambůrek chléb: krajíc (50g), půl krajíce (20g), (100g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody