Slnečnica okvetné plátky sušené je velmi nízkokalorická potravina obsahující 3.28 kcal (14 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1g bílkovin, 15g sacharidů, 0g tuků, 50g vlákniny.
Pro spálení 3.28 kcal v 100g potraviny Slnečnica okvetné plátky sušené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 1 minut chodit, 0 minut běhat nebo 0 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.0 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 1.0 g |
| Sacharidy | 15.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 50.0 g |