Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Šmajstrla Pohanka lámanka? 355 Kcal / 1485 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Šmajstrla Pohanka lámanka

Šmajstrla Pohanka lámanka: 355 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Šmajstrla

Šmajstrla Pohanka lámanka je vysokokalorická potravina obsahující 355 kcal (1485 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 16.5g bílkovin, 59g sacharidů, 4.3g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 355 kcal v 100g potraviny Šmajstrla Pohanka lámanka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 87 minut chodit, 31 minut běhat nebo 41 minut jezdit na kole.

Šmajstrla Pohanka lámanka
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie355 kcal
opacity
Tuky4.3 g
Bílkoviny
Bílkoviny16.5 g
bakery_dining
Sacharidy59.0 g
Energetická hodnota: 355 kcal / 1485 kJ
Tuky4.3 g
NMK0.9 g
Bílkoviny16.5 g
Sacharidy59.0 g
Cukry1.5 g
Vláknina0.0 g
Objev kouzlo Pohanky lámanky od Šmajstrly! Tato lahodná a nadýchaná dobrota ti přinese jiskru do každého pokrmu, ať už ji využiješ k přípravě sytých salátů, výživných kaší nebo jako přílohu k tvým oblíbeným masovým delikatesám. Pohanka se pyšní svou jedinečnou chutí a skvělou schopností kombinovat se s různými ingrediencemi. Zamiluješ si její ořechové tóny a příjemnou texturu, která dodá každému pokrmu nádech originality!

Bílkoviny:

Bílkoviny v Pohance lámance pocházejí z kvalitního zdroje – z této přírodní obiloviny, která je sama o sobě nutričně bohatá. Jsou důležité pro podporu tvojí vitality, zatímco pomáhají regenerovat svaly a udržovat dlouhotrvající pocit sytosti. S každým soustem posíláš svému tělu cennou energii a výživu, kterou potřebuješ k tomu, abys byl aktivní a šťastný!

Sacharidy:

Sacharidy v této pohance jsou komplexní a pocházejí přímo z přírody, což ti zajišťuje stabilní a dlouhotrvající energii. Nikdy se nemusíš obávat rychlého úpadku energie – s pohankou se dostaneš na vrchol a zůstaneš tam! Její struktura dodává pokrmům příjemnou, mírně křupavou chuť a činí každý zážitek z jídla ještě lahodnějším.

Tuky:

V Pohance lámance se nacházejí zdravé tuky, které ti pomáhají udržovat dobrou náladu a podporují zdraví tvého srdce. Tyto tuky dodávají pokrmu jemnost a chrání chuťové nuance, takže si každý sousto můžeš naplno vychutnat. Nezapomeň – dobře vyvážené tuky jsou klíčem k úspěšnému vaření i uspokojivému jídlu!

Další potraviny z Bezlepkové a pseudoobiloviny

BrainMax Pure Superfast ovesné vločky Bezlepkové BIO

BrainMax Pure Superfast ovesné vločky Bezlepkové BIO

local_fire_departmentEnergie
365 kcal
opacityTuky
6.90 g
BílkovinyBílkoviny
13.00 g
bakery_diningSacharidy
56.00 g
Detail
BIO Červená quinoa - Country life

BIO Červená quinoa - Country life

local_fire_departmentEnergie
368 kcal
opacityTuky
6.10 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
57.00 g
Detail
Grizly Ovesné vločky bezlepkové

Grizly Ovesné vločky bezlepkové

local_fire_departmentEnergie
353 kcal
opacityTuky
6.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
52.00 g
Detail
Amylon Kuskus bez lepku – špenát/teff

Amylon Kuskus bez lepku – špenát/teff

local_fire_departmentEnergie
350 kcal
opacityTuky
2.50 g
BílkovinyBílkoviny
11.00 g
bakery_diningSacharidy
65.00 g
Detail
ADVENI Bezlepkový chléb EVERYDAY s čirokem a dýní

ADVENI Bezlepkový chléb EVERYDAY s čirokem a dýní

local_fire_departmentEnergie
364 kcal
opacityTuky
8.70 g
BílkovinyBílkoviny
11.00 g
bakery_diningSacharidy
55.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Šmajstrla Pohanka lámanka

Kolik kalorií má Šmajstrla Pohanka lámanka?▼
Šmajstrla Pohanka lámanka obsahuje 355 kcal (1485 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Šmajstrla Pohanka lámanka?▼
Pro spálení 355 kcal v 100g potraviny Šmajstrla Pohanka lámanka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 87 minut chodit, 31 minut běhat nebo 41 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Šmajstrla Pohanka lámanka?▼
Šmajstrla Pohanka lámanka na 100g obsahuje: 355 kcal energie, 16.5g bílkovin, 59g sacharidů (z toho 1.5g cukrů), 4.3g tuků (z toho 0.9g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Šmajstrla Pohanka lámanka?▼
Šmajstrla Pohanka lámanka obsahuje 16.5g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Šmajstrla Pohanka lámanka?▼
Šmajstrla Pohanka lámanka má energetickou hodnotu 1485 kJ (355 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Šmajstrla Pohanka lámanka?▼
Šmajstrla Pohanka lámanka obsahuje 59g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.5g tvoří cukry.
Kolik tuků má Šmajstrla Pohanka lámanka?▼
Šmajstrla Pohanka lámanka obsahuje 4.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.9g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Šmajstrla Pohanka lámanka vhodné při hubnutí?▼
Šmajstrla Pohanka lámanka obsahuje 355 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Šmajstrla Pohanka lámanka?▼
Šmajstrla Pohanka lámanka obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Šmajstrla Pohanka lámanka?▼
Běžné porce Šmajstrla Pohanka lámanka: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín← Šmajstrla

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody