Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Šunka parmská? 21.6 Kcal / 90 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Šunka parmská

Šunka parmská: 21.6 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Šunka parmská je velmi nízkokalorická potravina obsahující 21.6 kcal (90 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 25g bílkovin, 2g sacharidů, 12g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 21.6 kcal v 100g potraviny Šunka parmská by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.

Šunka parmská
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie22 kcal
opacity
Tuky12.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny25.0 g
bakery_dining
Sacharidy2.0 g
Energetická hodnota: 22 kcal / 90 kJ
Tuky12.0 g
NMK0.3 g
Bílkoviny25.0 g
Sacharidy2.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
B12
D
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Mäso

Jelenia sviečková

Jelenia sviečková

local_fire_departmentEnergie
113.2 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
23.80 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Srnec plec

Srnec plec

local_fire_departmentEnergie
75.9 kcal
opacityTuky
0.30 g
BílkovinyBílkoviny
18.30 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Kačica

Kačica

local_fire_departmentEnergie
2520 kcal
opacityTuky
10.00 g
BílkovinyBílkoviny
9.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Losie rebrá

Losie rebrá

local_fire_departmentEnergie
110 kcal
opacityTuky
10.00 g
BílkovinyBílkoviny
5.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Bažant krídlo

Bažant krídlo

local_fire_departmentEnergie
140 kcal
opacityTuky
8.00 g
BílkovinyBílkoviny
17.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Šunka parmská

Kolik kalorií má Šunka parmská?▼
Šunka parmská obsahuje 21.6 kcal (90 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Šunka parmská?▼
Pro spálení 21.6 kcal v 100g potraviny Šunka parmská by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Šunka parmská?▼
Šunka parmská na 100g obsahuje: 21.6 kcal energie, 25g bílkovin, 2g sacharidů (z toho g cukrů), 12g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Šunka parmská?▼
Šunka parmská obsahuje 25g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Šunka parmská?▼
Šunka parmská má energetickou hodnotu 90 kJ (21.6 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Šunka parmská?▼
Šunka parmská obsahuje 2g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Šunka parmská?▼
Šunka parmská obsahuje 12g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Šunka parmská vhodné při hubnutí?▼
Ano, Šunka parmská je nízkokalorická potravina s pouhými 21.6 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Šunka parmská?▼
Šunka parmská obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody