Tesco Vlašské ořechy jádra je vysokokalorická potravina obsahující 654 kcal (2736 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 14g bílkovin, 14g sacharidů, 65g tuků, 7g vlákniny.
Pro spálení 654 kcal v 100g potraviny Tesco Vlašské ořechy jádra by musel člověk o váze 70 kg přibližně 160 minut chodit, 57 minut běhat nebo 75 minut jezdit na kole.

| Tuky | 65.0 g |
| NMK | 6.1 g |
| Bílkoviny | 14.0 g |
| Sacharidy | 14.0 g |
| Cukry | 2.6 g |
| Vláknina | 7.0 g |