Toast pšeničný celozrnný: 45.2 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Toast pšeničný celozrnný je velmi nízkokalorická potravina obsahující 45.2 kcal (189 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.5g bílkovin, 8g sacharidů, 0.4g tuků, 1.8g vlákniny.

Pro spálení 45.2 kcal v 100g potraviny Toast pšeničný celozrnný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 11 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.

Toast pšeničný celozrnný
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie45 kcal
opacity
Tuky0.4 g
Bílkoviny
Bílkoviny1.5 g
bakery_dining
Sacharidy8.0 g
Energetická hodnota: 45 kcal / 189 kJ
Tuky0.4 g
NMK0.1 g
Bílkoviny1.5 g
Sacharidy8.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina1.8 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Časté otázky o potravině Toast pšeničný celozrnný

Kolik kalorií má Toast pšeničný celozrnný?
Toast pšeničný celozrnný obsahuje 45.2 kcal (189 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Toast pšeničný celozrnný?
Pro spálení 45.2 kcal v 100g potraviny Toast pšeničný celozrnný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 11 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Toast pšeničný celozrnný?
Toast pšeničný celozrnný na 100g obsahuje: 45.2 kcal energie, 1.5g bílkovin, 8g sacharidů (z toho g cukrů), 0.4g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 1.8g vlákniny.
Kolik bílkovin má Toast pšeničný celozrnný?
Toast pšeničný celozrnný obsahuje 1.5g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Toast pšeničný celozrnný?
Toast pšeničný celozrnný má energetickou hodnotu 189 kJ (45.2 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Toast pšeničný celozrnný?
Toast pšeničný celozrnný obsahuje 8g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Toast pšeničný celozrnný?
Toast pšeničný celozrnný obsahuje 0.4g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Toast pšeničný celozrnný vhodné při hubnutí?
Ano, Toast pšeničný celozrnný je nízkokalorická potravina s pouhými 45.2 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Toast pšeničný celozrnný?
Toast pšeničný celozrnný obsahuje 1.8g vlákniny na 100 gramů.