Tofu uzené chlazené: 171 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
TofuTofu uzené chlazené je středně kalorická potravina obsahující 171 kcal (715 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 17g bílkovin, 3.4g sacharidů, 9.9g tuků.
Pro spálení 171 kcal v 100g potraviny Tofu uzené chlazené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 42 minut chodit, 15 minut běhat nebo 20 minut jezdit na kole.
Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Tofu uzené chlazené / odkaz
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 171 kcal / 715 kJ
| Tuky | 9.9 g |
| NMK | 1.7 g |
| Bílkoviny | 17.0 g |
| Sacharidy | 3.4 g |
| Cukry | 0.5 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Objev kouzlo uzeného tofu, které se ti stane nepostradatelným pomocníkem v kuchyni! Díky své bohaté chuti a skvělé textuře je perfektní do salátů, na grilování nebo jako skvělý doplněk k tvému oblíbenému pokrmu. Tofu si zamiluješ nejen pro jeho variabilitu, ale také pro to, jak snadno se stane součástí vyváženého jídelníčku.
Bílkoviny:
Bílkoviny z tofu pocházejí z kvalitních sójových bobů a jsou skvělým zdrojem pro regeneraci svalů a udržení pocitu sytosti. Podporují tvou vitalitu a dodávají ti potřebnou energii pro každodenní výzvy. Ať už jsi sportovec nebo jen hledáš zdravou alternativu, tofu ti pomůže udržet se v kondici.
Sacharidy:
Sacharidy v tofu pocházejí z přírodních surovin, což znamená, že ti dodají energii na delší dobu bez rychlého návalu a následného poklesu. Tofu přispívá k vyvážené stravě a navíc jeho jemná chuť se skvěle snoubí s dalšími ingrediencemi, ať už je to v salátu nebo na grilu.
Tuky:
Tuky obsažené v uzeném tofu jsou pro tebe zdravé a pomáhají udržovat chuť, která je při přípravě opravdovým požitkem. Ačkoli to může vypadat hříšně, tyto tuky přispívají ke krémové konzistenci a bohatosti chuti, což z každého sousta udělá skvělý kulinářský zážitek!
Další potraviny z Rostlinné náhražky masa
Biotech USA BiotechUSA Vegan Protein - lískový oříšek
local_fire_departmentEnergie
400 kcal
opacityTuky
6.00 g
Bílkoviny74.00 g
bakery_diningSacharidy
18.00 g
Detail
Puhdistamo Rice Protein
local_fire_departmentEnergie
360 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny76.00 g
bakery_diningSacharidy
9.00 g
Detail
Kokiriki Rostlinné nugety
local_fire_departmentEnergie
260 kcal
opacityTuky
13.00 g
Bílkoviny11.00 g
bakery_diningSacharidy
25.00 g
Detail
Garden Gourmet Veggie Kuličky chlaz. 200 g
local_fire_departmentEnergie
195 kcal
opacityTuky
9.10 g
Bílkoviny10.00 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail
SATURO Náhrada stravy RTD čokoláda
local_fire_departmentEnergie
500 kcal
opacityTuky
25.00 g
Bílkoviny25.00 g
bakery_diningSacharidy
42.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Tofu uzené chlazené
Kolik kalorií má Tofu uzené chlazené?
Tofu uzené chlazené obsahuje 171 kcal (715 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Tofu uzené chlazené?
Pro spálení 171 kcal v 100g potraviny Tofu uzené chlazené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 42 minut chodit, 15 minut běhat nebo 20 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Tofu uzené chlazené?
Tofu uzené chlazené na 100g obsahuje: 171 kcal energie, 17g bílkovin, 3.4g sacharidů (z toho 0.5g cukrů), 9.9g tuků (z toho 1.7g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Tofu uzené chlazené?
Tofu uzené chlazené obsahuje 17g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Tofu uzené chlazené?
Tofu uzené chlazené má energetickou hodnotu 715 kJ (171 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Tofu uzené chlazené?
Tofu uzené chlazené obsahuje 3.4g sacharidů na 100 gramů, z toho 0.5g tvoří cukry.
Kolik tuků má Tofu uzené chlazené?
Tofu uzené chlazené obsahuje 9.9g tuků na 100 gramů, z toho 1.7g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Tofu uzené chlazené vhodné při hubnutí?
Tofu uzené chlazené má střední kalorickou hodnotu (171 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Tofu uzené chlazené?
Tofu uzené chlazené obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Tofu uzené chlazené?
Běžné porce Tofu uzené chlazené: (100g), (1g).