Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna? 257 Kcal / 1075 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna

Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna: 257 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna je kalorická potravina obsahující 257 kcal (1075 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8.1g bílkovin, 35g sacharidů, 4.4g tuků, 5.3g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 257 kcal v 100g potraviny Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna by musel člověk o váze 70 kg přibližně 63 minut chodit, 22 minut běhat nebo 29 minut jezdit na kole.

Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie257 kcal
opacity
Tuky4.4 g
Bílkoviny
Bílkoviny8.1 g
bakery_dining
Sacharidy35.0 g
Energetická hodnota: 257 kcal / 1075 kJ
Tuky4.4 g
NMK0.4 g
Bílkoviny8.1 g
Sacharidy35.0 g
Cukry2.6 g
Vláknina5.3 g
Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna je skvělou volbou pro každého, kdo hledá zdravou a chutnou alternativu ke klasickému bílému pečivu. Jeho krásně hnědá barva a jemná textura dělají z každého sousta radost. Perfektně se hodí na snídani s oblíbenou pomazánkou nebo jako základ pro lahodné sendviče. Je oblíbený díky svému přírodnímu složení a výhodám, které přináší celozrnná pšenice.

Bílkoviny:

S bílkovinami je to tak, že Toustový chléb celozrnný má jejich přiměřené množství. Ačkoli není hlavním zdrojem bílkovin v jídelníčku, určitě přispívá k tvé denní dávce, zejména pokud si ho doplníš nějakou chutnou šunkou nebo sýrem.

Sacharidy:

Tento chléb je bohatý na komplexní sacharidy, což znamená, že ti poskytne energii na delší dobu, aniž bys měl po několika minutách hlad. Většina sacharidů pochází z celozrnné pšenice, takže se nemusíš bát rychlého nárůstu cukru v krvi.

Tuky:

Co se týče tuků, ty se v tomto chlebu vyskytují v menším množství a většinou jde o ty zdravější. Neobsahuje příliš nasycených tuků, takže se nemusíš obávat přehnaného množství. Zdravé tuky jsou vždy vítány, takže je dobré doplnit na sytost třeba avokádem nebo ořechovým máslem.

Další potraviny z Pečivo

Malinový plundrový koláč

Malinový plundrový koláč

local_fire_departmentEnergie
371 kcal
opacityTuky
18.50 g
BílkovinyBílkoviny
5.40 g
bakery_diningSacharidy
47.80 g
Detail
Koláčový korpus, pečený

Koláčový korpus, pečený

local_fire_departmentEnergie
400 kcal
opacityTuky
20.00 g
BílkovinyBílkoviny
5.00 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Korpus z odpalovaného těsta

Korpus z odpalovaného těsta

local_fire_departmentEnergie
360 kcal
opacityTuky
28.00 g
BílkovinyBílkoviny
7.00 g
bakery_diningSacharidy
20.00 g
Detail
Celozrnné vafle, nízkotučné, mražené

Celozrnné vafle, nízkotučné, mražené

local_fire_departmentEnergie
257 kcal
opacityTuky
3.57 g
BílkovinyBílkoviny
7.14 g
bakery_diningSacharidy
49.16 g
Detail
Podmáslové lívance

Podmáslové lívance

local_fire_departmentEnergie
227 kcal
opacityTuky
9.30 g
BílkovinyBílkoviny
6.80 g
bakery_diningSacharidy
28.70 g
Detail

Časté otázky o potravině Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna

Kolik kalorií má Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna?▼
Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna obsahuje 257 kcal (1075 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna?▼
Pro spálení 257 kcal v 100g potraviny Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna by musel člověk o váze 70 kg přibližně 63 minut chodit, 22 minut běhat nebo 29 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna?▼
Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna na 100g obsahuje: 257 kcal energie, 8.1g bílkovin, 35g sacharidů (z toho 2.6g cukrů), 4.4g tuků (z toho 0.4g nasycených) a 5.3g vlákniny.
Kolik bílkovin má Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna?▼
Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna obsahuje 8.1g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna?▼
Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna má energetickou hodnotu 1075 kJ (257 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna?▼
Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna obsahuje 35g sacharidů na 100 gramů, z toho 2.6g tvoří cukry.
Kolik tuků má Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna?▼
Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna obsahuje 4.4g tuků na 100 gramů, z toho 0.4g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna vhodné při hubnutí?▼
Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna obsahuje 257 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna?▼
Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna obsahuje 5.3g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna?▼
Běžné porce Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna: (100g), (1g), plátek (kus) (35g).
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody