Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi: 186 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
TrataTrata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi je středně kalorická potravina obsahující 186 kcal (778 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 12g bílkovin, 9g sacharidů, 12g tuků, 2g vlákniny.
Pro spálení 186 kcal v 100g potraviny Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi by musel člověk o váze 70 kg přibližně 46 minut chodit, 16 minut běhat nebo 21 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 186 kcal / 778 kJ
| Tuky | 12.0 g |
| NMK | 1.8 g |
| Bílkoviny | 12.0 g |
| Sacharidy | 9.0 g |
| Cukry | 1.9 g |
| Vláknina | 2.0 g |
Další potraviny z Studená hotová jídla
Studená Čajovka chlazená
local_fire_departmentEnergie
549 kcal
opacityTuky
56.20 g
Bílkoviny9.50 g
bakery_diningSacharidy
1.40 g
Detail
Studená Játrovka chlazená
local_fire_departmentEnergie
333 kcal
opacityTuky
32.50 g
Bílkoviny10.00 g
bakery_diningSacharidy
2.50 g
Detail
Gurmán Klub Salát pařížský
local_fire_departmentEnergie
224.9 kcal
opacityTuky
18.10 g
Bílkoviny5.20 g
bakery_diningSacharidy
9.20 g
Detail
UGO Salát tuňák s vejci
local_fire_departmentEnergie
140 kcal
opacityTuky
9.00 g
Bílkoviny10.00 g
bakery_diningSacharidy
2.30 g
Detail
Svačinka s kuřecí šunkou, sýrem, sušenkami a zeleninou
local_fire_departmentEnergie
195 kcal
opacityTuky
9.90 g
Bílkoviny7.40 g
bakery_diningSacharidy
19.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi
Kolik kalorií má Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi?
Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi obsahuje 186 kcal (778 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi?
Pro spálení 186 kcal v 100g potraviny Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi by musel člověk o váze 70 kg přibližně 46 minut chodit, 16 minut běhat nebo 21 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi?
Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi na 100g obsahuje: 186 kcal energie, 12g bílkovin, 9g sacharidů (z toho 1.9g cukrů), 12g tuků (z toho 1.8g nasycených) a 2g vlákniny.
Kolik bílkovin má Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi?
Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi obsahuje 12g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi?
Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi má energetickou hodnotu 778 kJ (186 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi?
Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi obsahuje 9g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.9g tvoří cukry.
Kolik tuků má Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi?
Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi obsahuje 12g tuků na 100 gramů, z toho 1.8g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi vhodné při hubnutí?
Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi má střední kalorickou hodnotu (186 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi?
Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi obsahuje 2g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi?
Běžné porce Trata Salát s uzeným tuňákem a fazolemi: (100g), (1g), kus (160g).