Treska, filé: 82 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Treska, filé je nízkokalorická potravina obsahující 82 kcal (343 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 17.5g bílkovin, 0g sacharidů, 1g tuků.

Makroživiny

local_fire_department

Energie82 kcal

opacity

Tuky1.0 g

Bílkoviny17.5 g

bakery_dining

Sacharidy0.0 g

Energetická hodnota: 82 kcal / 343 kJ

Tuky	1.0 g
NMK	0.2 g
Bílkoviny	17.5 g
Sacharidy	0.0 g
Cukry	0.0 g
Vláknina	0.0 g

Objev kouzlo delikátního filé z tresky – rybí poklad, který oslní tvé chuťové buňky! Jeho jemná chuť s nádechem mořské slanosti ti přinese dokonalou harmonii na talíři. Skvěle se hodí k přípravě lahodných pokrmů, od tradičního rybího guláše po chutné rybí tacos. Jednoduše si zamiluješ jeho všestrannost a lehkost, s níž se dá kombinovat s různými přílohami a omáčkami. Vsaď na tresku a udělej si radost každým soustem!

Bílkoviny:

Tvé oblíbené filé z tresky je bohaté na vysoce kvalitní bílkoviny pocházející z mořských hlubin! Bílkoviny jsou pro tvé tělo naprosto nezbytné – pomáhají při regeneraci svalů a udržují tě v plné síle. S každým soustem se tak postaráš o své zdraví a vitalitu, a to navíc s lehkostí a chutí, kterou rybí pokrmy nabízejí.

Sacharidy:

Dobrou zprávou je, že v tresce nenajdeš žádné přidané sacharidy – pouze čistou esenci moře! Je to ideální volba pro ty, kteří chtějí vychutnat plnou chuť ryby bez zbytečných kalorií. Díky tomu je treska skvělým základem pro různé pokrmy, které si můžeš dotvořit podle vlastní chuti a fantazie.

Tuky:

A co tuky? V případě filé z tresky se nemusíš obávat – je téměř bez tuku, což jej dělá lehkým a zdravým. Lehkost a jemnost této ryby ti umožňují vychutnat si pokrm bez pocitu těžkosti, takže si můžeš dopřát chuť a zároveň se cítit skvěle. Když toužíš po lahodné rybě se skvělou konzistencí a chutí, treska je trefa do černého!

Další potraviny z Mořské ryby

Časté otázky o potravině Treska, filé

Kolik kalorií má Treska, filé?

Treska, filé obsahuje 82 kcal (343 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Treska, filé?

Pro spálení 82 kcal v 100g potraviny Treska, filé by musel člověk o váze 70 kg přibližně 20 minut chodit, 7 minut běhat nebo 9 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Treska, filé?

Treska, filé na 100g obsahuje: 82 kcal energie, 17.5g bílkovin, 0g sacharidů (z toho 0g cukrů), 1g tuků (z toho 0.2g nasycených) a 0g vlákniny.

Kolik bílkovin má Treska, filé?

Treska, filé obsahuje 17.5g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Treska, filé?

Treska, filé má energetickou hodnotu 343 kJ (82 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Treska, filé?

Treska, filé obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.

Kolik tuků má Treska, filé?

Treska, filé obsahuje 1g tuků na 100 gramů, z toho 0.2g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Treska, filé vhodné při hubnutí?

Ano, Treska, filé je nízkokalorická potravina s pouhými 82 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má Treska, filé?

Treska, filé obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Treska, filé?

Běžné porce Treska, filé: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody

Treska, filé: 82 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Mořské ryby

Pstruh filet s kůží individuálně rychle zmraz. (IQF) mraž. vakuum

Pstruh duhový kuchaný 300- mraž.

Candát obecný filet s kůží chlaz. váž. 1cca 200

METRO Chef Pangas filet 155 - / porce ASC mraž.

aro Hejk /Štikozubec filety bez kůže mraž.

Časté otázky o potravině Treska, filé

Preskúmajte ďalšie potraviny

Ďalšie sekcie