vánočka máslová Karlova Koruna je vysokokalorická potravina obsahující 380 kcal (1590 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8.6g bílkovin, 56g sacharidů, 12g tuků, 2.4g vlákniny.
Pro spálení 380 kcal v 100g potraviny vánočka máslová Karlova Koruna by musel člověk o váze 70 kg přibližně 93 minut chodit, 33 minut běhat nebo 43 minut jezdit na kole.
| Tuky | 12.0 g |
| NMK | 4.5 g |
| Bílkoviny | 8.6 g |
| Sacharidy | 56.0 g |
| Cukry | 14.0 g |
| Vláknina | 2.4 g |
Máslová Vánočka Karlova Koruna je tradiční český vánoční pokrm, který okouzlí svou vláčností a bohatým máslovým aroma. Je ručně pletená a zdobená mandlemi, což jí dodává nejen krásný vzhled, ale i lahodnou chuť. S oblibou se podává na vánoční stůl, zvlášť s máslem nebo džemem. Je to taková malá vánoční radost, která v nás vzbuzuje příjemné vzpomínky na svátky.
Co se týče bílkovin, vánočka není zrovna jejich hlavním zdrojem. Obsahuje jich sice nějaké množství, ale není to jídlo, které by se na bílkoviny mělo zaměřovat. Je to spíše pochoutka, kterou si vychutnáváš jako sladký a voňavý dezert.
Vánočka je nabitá sacharidy a ty ti dodávají energii, kterou rozhodně oceníš. Užila bys ji spíše jako rychlý zdroj energie. Ale pozor – cukry v ní jsou ve větším množství, takže je dobré si na ni dát pozor, pokud sleduješ příjem cukru.
Tuky v této vánočce jsou převážně máslové a i když dodávají skvělou chuť, je dobré je konzumovat s mírou. Obsahují některé zdravé mastné kyseliny, ale v celkové poradě jde spíše o tuky, které bys neměl konzumovat každý den, ale když už si vánočku dáš, užij si její chuť!
Bílkoviny
Bílkoviny
Bílkoviny
Bílkoviny
Bílkoviny
