Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Vepřová plec bez kosti: 143 kcal (598 kJ) | Nutriční hodnoty a kalorie | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Vepřová plec bez kosti

Vepřová plec bez kosti: 143 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Vepřová plec bez kosti je středně kalorická potravina obsahující 143 kcal (598 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 21g bílkovin, 0g sacharidů, 6g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|🍳 Recepty

Pro spálení 143 kcal v 100g potraviny Vepřová plec bez kosti by musel člověk o váze 70 kg přibližně 35 minut chodit, 13 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.

Vepřová plec bez kosti
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie143 kcal
opacity
Tuky6.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny21.0 g
bakery_dining
Sacharidy0.0 g
Energetická hodnota: 143 kcal / 598 kJ
Tuky6.0 g
NMK2.0 g
Bílkoviny21.0 g
Sacharidy0.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g

Recepty s touto potravinou

Zdravý fazolový guláš - skvělý zdroj bílkoviny z luštěnin

Zdravý fazolový guláš - skvělý zdroj bílkoviny z luštěnin

local_fire_department
Energie2100 kcal
opacity
Tuky47.0 g
Bílkoviny213.2 g
bakery_dining
Sacharidy159.3 g
5
60 min

Časté otázky o potravině Vepřová plec bez kosti

Kolik kalorií má Vepřová plec bez kosti?▼
Vepřová plec bez kosti obsahuje 143 kcal (598 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Vepřová plec bez kosti?▼
Pro spálení 143 kcal v 100g potraviny Vepřová plec bez kosti by musel člověk o váze 70 kg přibližně 35 minut chodit, 13 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Vepřová plec bez kosti?▼
Vepřová plec bez kosti na 100g obsahuje: 143 kcal energie, 21g bílkovin, 0g sacharidů (z toho 0g cukrů), 6g tuků (z toho 2g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Vepřová plec bez kosti?▼
Vepřová plec bez kosti obsahuje 21g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Vepřová plec bez kosti?▼
Vepřová plec bez kosti má energetickou hodnotu 598 kJ (143 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Vepřová plec bez kosti?▼
Vepřová plec bez kosti obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.
Kolik tuků má Vepřová plec bez kosti?▼
Vepřová plec bez kosti obsahuje 6g tuků na 100 gramů, z toho 2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Vepřová plec bez kosti vhodné při hubnutí?▼
Vepřová plec bez kosti má střední kalorickou hodnotu (143 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Vepřová plec bez kosti?▼
Vepřová plec bez kosti obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Vepřová plec bez kosti?▼
Běžné porce Vepřová plec bez kosti: (700g), (100g), (1g).
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

👨‍🍳Recepty s touto potravinou

🍴
Zdravý fazolový guláš - skvělý zdroj bílkoviny z luštěnin
→

Hľadáte inšpiráciu ako využiť Vepřová plec bez kosti? Prezrite si naše recepty alebo preskúmajte ďalšie kategórie.

Všetky receptyZdravé receptyRýchle recepty

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody