Vilgain Bulgur je vysokokalorická potravina obsahující 359 kcal (1502 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 10.8g bílkovin, 77g sacharidů, 2.3g tuků.
Pro spálení 359 kcal v 100g potraviny Vilgain Bulgur by musel člověk o váze 70 kg přibližně 88 minut chodit, 31 minut běhat nebo 41 minut jezdit na kole.

| Tuky | 2.3 g |
| NMK | 0.3 g |
| Bílkoviny | 10.8 g |
| Sacharidy | 77.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |