Kolik kalorií má Vlašský salát?

Vlašský salát obsahuje 269 kcal (1125 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z Vlašský salát?

Pro spálení 269 kcal v 100g potraviny Vlašský salát by musel člověk o váze 70 kg přibližně 66 minut chodit, 24 minut běhat nebo 31 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Vlašský salát?

Vlašský salát na 100g obsahuje: 269 kcal energie, 3.5g bílkovin, 12g sacharidů (z toho 5.3g cukrů), 23g tuků (z toho 3.1g nasycených) a 1.5g vlákniny.

Kolik bílkovin má Vlašský salát?

Vlašský salát obsahuje 3.5g bílkovin na 100 gramů.

Kolik sacharidů má Vlašský salát?

Vlašský salát obsahuje 12g sacharidů na 100 gramů, z toho 5.3g tvoří cukry.

Kolik tuků má Vlašský salát?

Vlašský salát obsahuje 23g tuků na 100 gramů, z toho 3.1g jsou nasycené mastné kyseliny.

Kolik kJ má Vlašský salát?

Vlašský salát má energetickou hodnotu 1125 kJ (269 kcal) na 100 gramů.

Je Vlašský salát vhodné při hubnutí?

Vlašský salát obsahuje 269 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má Vlašský salát?

Vlašský salát obsahuje 1.5g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Vlašský salát?

Běžné porce Vlašský salát: (100g), (1g).

Kolik kalorii má Vlašský salát? 269 Kcal / 1125 kJ

x

Makroživiny

local_fire_department

Energie269 kcal

opacity

Tuky23.0 g

Bílkoviny3.5 g

bakery_dining

Sacharidy12.0 g

Energetická hodnota: 269 kcal / 1125 kJ

Tuky	23.0 g
NMK	3.1 g
Bílkoviny	3.5 g
Sacharidy	12.0 g
Cukry	5.3 g
Vláknina	1.5 g

Ahoj, vítám tě ve světě Vlašského salátu! Představ si to osvěžující spojení lahodných ořechů, křupavé zeleniny a jemné majonézy, které čeká na to, až se s tebou podělí o nevšední zážitky. Tento salát je perfektní na oběd, večeři nebo jako rychlá svačinka. Určitě si ho zamiluješ, ať už je venku slunečno nebo prší!

Bílkoviny:

Bílkoviny v našem salátu pocházejí z kvalitních surovin, které ti pomohou udržet pocit sytosti a podpoří regeneraci tvých svalů. Díky nim se budeš cítit silnější a plný energie, takže jsi připravený na všechny výzvy, které ti den přinese.

Sacharidy:

Sacharidy ve Vlašském salátu jsou pokladem z přírodních surovin. Díky nim se ti dostane dlouhotrvající energie, kterou potřebuješ k jakékoliv činnosti. Jsou skvělým základem, který dodává salátu chuťovou hloubku a příjemnou texturu, ať už si ho vychutnáváš jako samostatné jídlo, nebo jako přílohu k tvému oblíbenému pokrmu.

Tuky:

Tuky, které najdeš ve Vlašském salátu, jsou převážně zdravé a pocházejí z ořechů a kvalitních olejů. Tyto tuky nejenže přispívají k lahodné chuti, ale také podpoří tvé zdraví a dodají ti potřebnou energii. S každou lžící si užiješ bohatost a jemnost, které tvoří tyto zdravé ingredience.