Zajíc, stehna: 130 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Zajíc, stehna je středně kalorická potravina obsahující 130 kcal (544 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 23.3g bílkovin, 0g sacharidů, 4g tuků.

Makroživiny

local_fire_department

Energie130 kcal

opacity

Tuky4.0 g

Bílkoviny23.3 g

bakery_dining

Sacharidy0.0 g

Energetická hodnota: 130 kcal / 544 kJ

Tuky	4.0 g
NMK	1.2 g
Bílkoviny	23.3 g
Sacharidy	0.0 g
Cukry	0.0 g
Vláknina	0.0 g

Představ si kousek masa, který je plný chuti, a navíc je z přírody! Stehna zajíce jsou opravdovým zážitkem pro tvé chuťové pohárky. Skvěle se hodí na různé úpravy, ať už je pečeš, vaříš nebo dusíš. Obsahují nezaměnitelnou jemnost a šavu, která ti rozjasní každé jídlo. Ať už je servíruješ na slavnostní večeři nebo jako pohoštění pro přátele, každé sousto ti přinese radost a útulnost domova.

Bílkoviny:

Bílkoviny, které se nacházejí v těchto stehnech, pocházejí přímo z kvalitního masa z divoké přírody. Jsou klíčové pro regeneraci a budování svalů, což znamená, že tě podpoří i po fyzické aktivitě. Navíc ti dodají dlouhotrvající pocit sytosti, který oceníš během vytíženého dne. Díky nim se postaráš o své tělo a dodáš mu energii, kterou potřebuješ.

Sacharidy:

Tato delikatesa neobsahuje žádné přidané sacharidy. Vysmět na plno chuťových zážitků bez zbytečných kalorií! MInimalistický přístup znamená, že si můžeš vychutnat čistou esenci masa, které se skvěle doplňuje s přílohami podle tvé chuti – třeba s pečenou zeleninou nebo bramborovou kaší, které tvému jídlu dodají šmrnc.

Tuky:

Tuk v těchto stehnech je přirozený a pochází z podobných živočišných zdrojů, jako jsou ořechy či avokádo. Tato kombinace podporuje zdraví tvého srdce a při pečení nebo grilování dodává pokrmu šťavnatost a bohatou chuť. Tyto zdravé tuky nejsou jen neodmyslitelnou součástí výživy, ale přinášejí i radost ze skvělého jídla.

Další potraviny z Zvěřina

Časté otázky o potravině Zajíc, stehna

Kolik kalorií má Zajíc, stehna?

Zajíc, stehna obsahuje 130 kcal (544 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Zajíc, stehna?

Pro spálení 130 kcal v 100g potraviny Zajíc, stehna by musel člověk o váze 70 kg přibližně 32 minut chodit, 11 minut běhat nebo 15 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Zajíc, stehna?

Zajíc, stehna na 100g obsahuje: 130 kcal energie, 23.3g bílkovin, 0g sacharidů (z toho 0g cukrů), 4g tuků (z toho 1.2g nasycených) a 0g vlákniny.

Kolik bílkovin má Zajíc, stehna?

Zajíc, stehna obsahuje 23.3g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Zajíc, stehna?

Zajíc, stehna má energetickou hodnotu 544 kJ (130 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Zajíc, stehna?

Zajíc, stehna obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.

Kolik tuků má Zajíc, stehna?

Zajíc, stehna obsahuje 4g tuků na 100 gramů, z toho 1.2g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Zajíc, stehna vhodné při hubnutí?

Zajíc, stehna má střední kalorickou hodnotu (130 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.

Kolik vlákniny má Zajíc, stehna?

Zajíc, stehna obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Zajíc, stehna?

Běžné porce Zajíc, stehna: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody

Zajíc, stehna: 130 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Zvěřina

Maso dančí, plec

Maso srnčí, hřbet

Maso dančí, hřbet

Liška celá mraž.

Maso dančí, na guláš

Časté otázky o potravině Zajíc, stehna

Preskúmajte ďalšie potraviny

Ďalšie sekcie