ZÁKLAD na guláš je vysokokalorická potravina obsahující 380 kcal (1590 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 7g bílkovin, 44g sacharidů, 18g tuků, 9g vlákniny.
Pro spálení 380 kcal v 100g potraviny ZÁKLAD na guláš by musel člověk o váze 70 kg přibližně 93 minut chodit, 33 minut běhat nebo 43 minut jezdit na kole.

| Tuky | 18.0 g |
| NMK | 9.0 g |
| Bílkoviny | 7.0 g |
| Sacharidy | 44.0 g |
| Cukry | 17.0 g |
| Vláknina | 9.0 g |