Zdraví z přírody Vločky žitné natural je vysokokalorická potravina obsahující 340 kcal (1423 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8.5g bílkovin, 69g sacharidů, 1.6g tuků, 9g vlákniny.
Pro spálení 340 kcal v 100g potraviny Zdraví z přírody Vločky žitné natural by musel člověk o váze 70 kg přibližně 83 minut chodit, 30 minut běhat nebo 39 minut jezdit na kole.

| Tuky | 1.6 g |
| NMK | 0.2 g |
| Bílkoviny | 8.5 g |
| Sacharidy | 69.0 g |
| Cukry | 3.0 g |
| Vláknina | 9.0 g |