Zemanka Bio krekry se sýrem a slunečnicí je vysokokalorická potravina obsahující 362 kcal (1515 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11g bílkovin, 40g sacharidů, 17g tuků, 4g vlákniny.
Pro spálení 362 kcal v 100g potraviny Zemanka Bio krekry se sýrem a slunečnicí by musel člověk o váze 70 kg přibližně 89 minut chodit, 32 minut běhat nebo 41 minut jezdit na kole.

| Tuky | 17.0 g |
| NMK | 2.7 g |
| Bílkoviny | 11.0 g |
| Sacharidy | 40.0 g |
| Cukry | 1.0 g |
| Vláknina | 4.0 g |