Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Žitný chlebánek? 284.2 Kcal / 1189 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Žitný chlebánek

Žitný chlebánek: 284.2 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Žitný chlebánek je kalorická potravina obsahující 284.2 kcal (1189 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8.9g bílkovin, 50g sacharidů, 1.5g tuků, 8g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 284.2 kcal v 100g potraviny Žitný chlebánek by musel člověk o váze 70 kg přibližně 70 minut chodit, 25 minut běhat nebo 32 minut jezdit na kole.

Žitný chlebánek
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie284 kcal
opacity
Tuky1.5 g
Bílkoviny
Bílkoviny8.9 g
bakery_dining
Sacharidy50.0 g
Energetická hodnota: 284 kcal / 1189 kJ
Tuky1.5 g
NMK0.2 g
Bílkoviny8.9 g
Sacharidy50.0 g
Cukry1.4 g
Vláknina8.0 g

Další potraviny z Speciální druhy chleba

Extrudo Knuspi křehký chléb 3 druhy sýra

Extrudo Knuspi křehký chléb 3 druhy sýra

local_fire_departmentEnergie
331 kcal
opacityTuky
1.80 g
BílkovinyBílkoviny
10.50 g
bakery_diningSacharidy
63.40 g
Detail
Zemanka Špaldová bio zvířátka

Zemanka Špaldová bio zvířátka

local_fire_departmentEnergie
415 kcal
opacityTuky
15.00 g
BílkovinyBílkoviny
7.20 g
bakery_diningSacharidy
63.00 g
Detail
Vilgain Minutová tortilla BIO

Vilgain Minutová tortilla BIO

local_fire_departmentEnergie
305 kcal
opacityTuky
8.50 g
BílkovinyBílkoviny
7.80 g
bakery_diningSacharidy
47.00 g
Detail
Extrudo Knuspi koehký chléb jarní zelenina

Extrudo Knuspi koehký chléb jarní zelenina

local_fire_departmentEnergie
325 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
9.80 g
bakery_diningSacharidy
66.40 g
Detail
Moravský bochník 45% - plátky

Moravský bochník 45% - plátky

local_fire_departmentEnergie
300 kcal
opacityTuky
22.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
20.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Žitný chlebánek

Kolik kalorií má Žitný chlebánek?▼
Žitný chlebánek obsahuje 284.2 kcal (1189 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Žitný chlebánek?▼
Pro spálení 284.2 kcal v 100g potraviny Žitný chlebánek by musel člověk o váze 70 kg přibližně 70 minut chodit, 25 minut běhat nebo 32 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Žitný chlebánek?▼
Žitný chlebánek na 100g obsahuje: 284.2 kcal energie, 8.9g bílkovin, 50g sacharidů (z toho 1.4g cukrů), 1.5g tuků (z toho 0.2g nasycených) a 8g vlákniny.
Kolik bílkovin má Žitný chlebánek?▼
Žitný chlebánek obsahuje 8.9g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Žitný chlebánek?▼
Žitný chlebánek má energetickou hodnotu 1189 kJ (284.2 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Žitný chlebánek?▼
Žitný chlebánek obsahuje 50g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.4g tvoří cukry.
Kolik tuků má Žitný chlebánek?▼
Žitný chlebánek obsahuje 1.5g tuků na 100 gramů, z toho 0.2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Žitný chlebánek vhodné při hubnutí?▼
Žitný chlebánek obsahuje 284.2 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Žitný chlebánek?▼
Žitný chlebánek obsahuje 8g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Žitný chlebánek?▼
Běžné porce Žitný chlebánek: (100g), (1g), balení (200g).
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody