Zott Monte dezert 4×55 g je středně kalorická potravina obsahující 195 kcal (816 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.8g bílkovin, 15.9g sacharidů, 13.3g tuků.
Pro spálení 195 kcal v 100g potraviny Zott Monte dezert 4×55 g by musel člověk o váze 70 kg přibližně 48 minut chodit, 17 minut běhat nebo 22 minut jezdit na kole.

| Tuky | 13.3 g |
| NMK | 8.8 g |
| Bílkoviny | 2.8 g |
| Sacharidy | 15.9 g |
| Cukry | 13.7 g |
| Vláknina | 0.0 g |