Recepty: Proteinové recepty

Dýňová polévka pro celou rodinu

local_fire_department

Energie507 kcal

opacity

Tuky17.7 g

Bílkoviny11.2 g

bakery_dining

Sacharidy69.3 g

6

45 min

Zeleninová polévka s brokolicí

local_fire_department

Energie438 kcal

opacity

Tuky25.0 g

Bílkoviny45.0 g

bakery_dining

Sacharidy9.3 g

4

70 min

Dietní kuřecí prsa se zeleninou

local_fire_department

Energie1589 kcal

opacity

Tuky71.0 g

Bílkoviny155.2 g

bakery_dining

Sacharidy62.9 g

3

40 min

Ještě zdravější banánový chlebíček - s proteinem a oříškovým máslem

local_fire_department

Energie1042 kcal

opacity

Tuky14.6 g

Bílkoviny57.7 g

bakery_dining

Sacharidy198.5 g

6

40 min

Vepřová játra na minutku - rychlé zdravé jídlo s vysokým obsahem bílkovin

local_fire_department

Energie874 kcal

opacity

Tuky24.0 g

Bílkoviny124.5 g

bakery_dining

Sacharidy40.5 g

2

15 min

Fitness recept s mletým masem a rýží

local_fire_department

Energie4097 kcal

opacity

Tuky216.6 g

Bílkoviny262.3 g

bakery_dining

Sacharidy257.3 g

8

100 min

Špagety s rajčaty, fazolemi a kuřecím masem - skvělý zdroj bílkovin

local_fire_department

Energie3460 kcal

opacity

Tuky83.0 g

Bílkoviny237.2 g

bakery_dining

Sacharidy405.0 g

7

30 min

Černá čočka s mrkví - příloha nebo hlavní chod?

local_fire_department

Energie365 kcal

opacity

Tuky18.2 g

Bílkoviny42.8 g

bakery_dining

Sacharidy89.4 g

3

40 min

Zdravé vánoční cukroví - křupavé perníčky

local_fire_department

Energie2017 kcal

opacity

Tuky60.6 g

Bílkoviny67.1 g

bakery_dining

Sacharidy423.2 g

1

50 min

Vymazlený recept na kuřecí stripsy v troubě?

local_fire_department

Energie1325 kcal

opacity

Tuky62.5 g

Bílkoviny140.8 g

bakery_dining

Sacharidy31.4 g

4

50 min