Amasaké pšeničné: 162 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Amasaké pšeničné je středně kalorická potravina obsahující 162 kcal (678 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 5g bílkovin, 30g sacharidů, 2g tuků, 2g vlákniny.

Pro spálení 162 kcal v 100g potraviny Amasaké pšeničné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 40 minut chodit, 14 minut běhat nebo 19 minut jezdit na kole.

Amasaké pšeničné
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie162 kcal
opacity
Tuky2.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny5.0 g
bakery_dining
Sacharidy30.0 g
Energetická hodnota: 162 kcal / 678 kJ
Tuky2.0 g
NMK0.1 g
Bílkoviny5.0 g
Sacharidy30.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina2.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Ochucovadla

Časté otázky o potravině Amasaké pšeničné

Kolik kalorií má Amasaké pšeničné?
Amasaké pšeničné obsahuje 162 kcal (678 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Amasaké pšeničné?
Pro spálení 162 kcal v 100g potraviny Amasaké pšeničné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 40 minut chodit, 14 minut běhat nebo 19 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Amasaké pšeničné?
Amasaké pšeničné na 100g obsahuje: 162 kcal energie, 5g bílkovin, 30g sacharidů (z toho g cukrů), 2g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 2g vlákniny.
Kolik bílkovin má Amasaké pšeničné?
Amasaké pšeničné obsahuje 5g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Amasaké pšeničné?
Amasaké pšeničné má energetickou hodnotu 678 kJ (162 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Amasaké pšeničné?
Amasaké pšeničné obsahuje 30g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Amasaké pšeničné?
Amasaké pšeničné obsahuje 2g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Amasaké pšeničné vhodné při hubnutí?
Amasaké pšeničné má střední kalorickou hodnotu (162 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Amasaké pšeničné?
Amasaké pšeničné obsahuje 2g vlákniny na 100 gramů.