Bageta amarantová - nutriční hodnoty

Bageta amarantová je skvělou variantou klasického pečiva, která se vyznačuje svým originálním vzhledem a chutí. Její světlá barva a lehká textura ji činí ideální volbou pro různé pomazánky, saláty nebo jako základ pro sendviče. Mnoho lidí si zamilovalo tuto bagetu především díky jejím nutričním benefitům a zajímavému obsahu. Navíc, amarant je považován za 'superpotravinu', což z ní dělá vyhledávaný kousek ve zdravé stravě!

Energetická hodnota: 394.0 kcal / 1648.0 kJ

Sacharidy	66.0 g
Cukry	0.0 g
Tuky	6.0 g
NMK	1.0 g
Bílkoviny	14.0 g
Vláknina	10.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje minerály:

Tuky

6.98%

Bílkoviny

16.28%

Sacharidy

76.74%

Bílkoviny:

Co se týče bílkovin, amarantová bageta tě uspokojí, i když se nedá říct, že by byla hlavním zdrojem tohoto makroživiny. Obsahuje určité množství bílkovin, ale spíše slouží jako doplněk k jídlu, než aby vystupovala v hlavní roli.

Sacharidy:

V bagetě převládají komplexní sacharidy, které jsou skvělým zdrojem energie. Tyto pomalé sacharidy ti poskytnou stabilní a dlouhotrvající energii, aniž bys musel mít strach z rychlého výkyvu cukru v krvi. Cukry v ní nejsou nijak výrazné, raději se zaměř na jejich zdravou formu.

Tuky:

Pokud jde o tuky, amarantová bageta obsahuje zdravé tuky, které jsou pro tvé tělo prospěšné a podporují zdraví srdce. Samozřejmě, jako u všeho, platí, že bychom měli jíst rozumně. Obsahuje také nezbytné mastné kyseliny, které jsou důležité pro naše tělo.