Bageta čiroková - nutriční hodnoty

Bageta čiroková je lahodný kousek pečiva, který se vyznačuje hnědým, křupavým povrchem a jemně vláčným vnitřkem. Čirok, z něhož je vyrobena, dodává bagetě unikátní chuť a přirozenou sladkost. Tato bageta je ideální pro přípravu sendvičů, toastů nebo jen tak na prostřené stole s máslem a marmeládou. Díky svému zvláštnímu obsahu je oblíbenou volbou pro ty, kteří hledají něco zdravějšího a zajímavějšího než klasické bílé pečivo.

Energetická hodnota: 375.0 kcal / 1569.0 kJ

Sacharidy	76.0 g
Cukry	0.0 g
Tuky	3.0 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	8.0 g
Vláknina	6.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje minerály:

Tuky

3.45%

Bílkoviny

9.2%

Sacharidy

87.36%

Bílkoviny:

Ačkoliv bageta čiroková není primárním zdrojem bílkovin, poskytuje určité množství, které může být užitečné. V kombinaci s dalšími ingrediencemi, jako je sýr nebo šunka, však může skvěle doplnit tvůj denní příjem bílkovin.

Sacharidy:

Co se týče sacharidů, bageta obsahuje komplexní polysacharidy, které dodávají tělu energii na delší dobu. Rychlý zdroj energie to rozhodně není, spíše se jedná o pomalejší, vyvážené sacharidy, které ti poskytnou potřebnou dávku síly bez rychlého poklesu energie.

Tuky:

Tuky v bagetě čirokové jsou spíše umírněné, takže se nemusíš bát přehnaného příjmu. Neobsahuje vysoké množství nasycených tuků, a pokud si ji doplníš zdravými přísadami, jako jsou avokádo nebo olivový olej, můžeš si tak dopřát i zdravé tuky, které jsou pro tělo prospěšné a dodávají potřebné mastné kyseliny.