Bageta kukuřičná - nutriční hodnoty

Bageta kukuřičná je lahodný a křupavý chléb, který skvěle doplní tvůj stůl. Její příjemná žlutá barva a měkký vnitřek tě osloví na první pohled. Bageta se hodí nejen na snídani s oblíbeným pomazánkovým máslem, ale i na rychlé občerstvení během dne. Je populární pro svou univerzálnost a přitažlivou chuť, která se snadno kombinuje s mnoha různými ingrediencemi.

Energetická hodnota: 361.0 kcal / 1510.0 kJ

Sacharidy	75.0 g
Cukry	0.0 g
Tuky	3.0 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	6.0 g
Vláknina	5.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje minerály:

Tuky

3.57%

Bílkoviny

7.14%

Sacharidy

89.29%

Bílkoviny:

Co se týče bílkovin, bageta kukuřičná obsahuje jejich rozumné množství. Není to přímo proteinový spojenec, ale dokáže ti dodat lehkou dávku bílkovin, která oceníš především, když si ji dáš s něčím bohatším na bílkoviny, jako je sýr nebo šunka.

Sacharidy:

Na poli sacharidů bageta vyniká především obsahem polysacharidů, které tvoří pomalý zdroj energie. Tvoje tělo se těší na postupné uvolňování energie, takže si můžeš dopřát příjemné zasytění bez výkyvů. Cukrů zde není tolik, aby jsi měl obavy – spíše jde o komplexní sacharidy, které tvému tělu udělají dobře.

Tuky:

Pokud se ptáš na tuky, bageta kukuřičná je na tom docela dobře. Obsahuje spíše menší množství tuků, většinou těch zdravějších, které tvé tělo ocení. Přesto je dobré mít na paměti, že bys měl tuky konzumovat s mírou, takže když si bagetu obložíš, vyber si ingredience, které obsahují i nezbytné mastné kyseliny pro zdraví.