Banány - nutriční hodnoty

Ahoj! Vítej ve světě banánů – těchto zlatavých pokladů z tropického ráje! Jejich sladká a krémová chuť tě okouzlí na první ochutnání. Banány jsou skvělé na zakousnutí, do smoothie nebo jako přírodní sladidlo do tvých oblíbených dezertů. Přidej je do musli nebo je jen tak ujídej na svačinu. Zamiluješ si je pro jejich výživnost a všestrannost!

Energetická hodnota: 98.0 kcal / 410.0 kJ

Sacharidy	21.6 g
Cukry	19.0 g
Tuky	0.3 g
NMK	0.1 g
Bílkoviny	1.1 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

1.3%

Bílkoviny

4.78%

Sacharidy

93.91%

Bílkoviny:

Prvotřídní bílkoviny v banánech pocházejí přímo z přírody. Pomáhají ti udržovat pocit sytosti a regenerovat svaly po tréninku. Díky nim se cítíš lépe a aktivněji! Bílkoviny jsou pro tvé tělo klíčové a banány je poskytují v zdravé a chutné formě.

Sacharidy:

Sacharidy v banánech jsou tvůj tajný zdroj energie! Pocházejí z přírodních surovin a představují ideální kombinaci rychlého paliva a dlouhotrvajícího zásobování energií. Díky nim jsou banány výborně sladké a dodávají ti energii na celý den. Kdo by odolal té šťavnaté textuře?

Tuky:

Ačkoli banány neobsahují výrazné množství tuků, jejich lehká a nadýchaná konzistence dává lahodné chuti ten správný říz. Přinášejí ti zdravou alternativu, která tě nabije energií a podpoří tvůj zdravý životní styl bez zbytečného zatížení. Zkrátka, zdraví v každém soustu!