Bílovická vánočka s rozinkami - nutriční hodnoty

Bílovická vánočka s rozinkami je tradiční český sladký chléb, který voní po svátcích a rodinných setkáních. Své charakteristické vzhlednosti dosahuje díky krásnému pletenému tvaru a zlatavé kůrce. Rozinky dodávají vánočce šťavnatost a sladkost, což ji činí naprosto neodolatelnou na svátečním stole. Je oblíbená nejen jako pohoštění, ale i jako skvělá snídaně nebo svačinka, kterou si můžeš užívat s máslem nebo marmeládou.

Energetická hodnota: 297.0 kcal / 1243.0 kJ

Sacharidy	52.0 g
Cukry	12.0 g
Tuky	6.1 g
NMK	5.0 g
Bílkoviny	8.1 g
Vláknina	2.0 g

Tuky

9.21%

Bílkoviny

12.24%

Sacharidy

78.55%

Bílkoviny:

Vánočka má na bílkoviny spíše skromné zastoupení. Jde o sladké pečivo, které sice nějaké bílkoviny obsahuje, ale není to jeho hlavní přednost. Je to spíš lahůdka, která tě potěší sladkou chutí než nutričními hodnotami.

Sacharidy:

Co se sacharidů týče, vánočka je bohatá na jednoduché cukry díky obsaženému cukru a rozinkám. Je to tedy rychlý zdroj energie, ideální, když potřebuješ něco osvěžujícího na povzbuzení během dne. Je však dobré mít na paměti, že se jedná o rychlou energii, která se nenechá na dlouho v těle zdržet.

Tuky:

Tuků se v Bílovické vánočce najde, ale ve velmi mírném množství. Tyto tuky většinou pocházejí z másla, které vánočku zjemňuje a dodává jí bohatou chuť. To jsou spíše tuky, které si můžeme občas dopřát, ale měli bychom je konzumovat s mírou, aby se udržela dobrá rovnováha v jídelníčku.