Bio chléb vícezrnný - nutriční hodnoty

Bio chléb vícezrnný je skvělou volbou pro všechny milovníky zdravého jídla. Vypadá jako krásně propečený chléb s různými semínky a zrny, které mu dodávají nejen zajímavou strukturu, ale i skvělou chuť. Poslouží jako báze pro chutné sendviče, nebo si ho můžeš vychutnat jen tak s máslem a medem. Je oblíbený díky svým výživovým vlastnostem a přirozeně vyváženému složení.

Energetická hodnota: 191.0 kcal / 799.0 kJ

Sacharidy	34.0 g
Cukry	2.2 g
Tuky	1.6 g
NMK	0.2 g
Bílkoviny	5.0 g
Vláknina	8.3 g

Tuky

3.94%

Bílkoviny

12.32%

Sacharidy

83.74%

Bílkoviny:

Co se týče bílkovin, tento chléb tě rozhodně nezklame! Obsahuje dostatek bílkovin, aby podpořil tvou energii, i když není primárním zdrojem. Je super volbou pro doplnění tvého jídelníčku, pokud hledáš něco víc než jen obyčejnou bílou bagetu.

Sacharidy:

V rámci sacharidů se můžeš těšit na polysacharidy, které tě zasytí! Tento chléb dodává energii pomalu, takže se nemusíš bát rychlého propadu energie. Zároveň obsahuje minimum jednoduchých cukrů, což je vždycky fajn.

Tuky:

Tuky v bio chlebu jsou v pohodě. Najdeš zde spíše zdravé tuky, které jsou důležité pro tvé zdraví a občas si z nich můžeš dopřát i ty nezbytné mastné kyseliny. Ale samozřejmě, jak u všeho, je dobré mít na paměti rozumnou míru.