Brambory zimní: 77 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Brambory zimní je nízkokalorická potravina obsahující 77 kcal (322 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2g bílkovin, 17g sacharidů, 0.1g tuků, 2g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie77 kcal

opacity

Tuky0.1 g

Bílkoviny2.0 g

bakery_dining

Sacharidy17.0 g

Energetická hodnota: 77 kcal / 322 kJ

Tuky	0.1 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	2.0 g
Sacharidy	17.0 g
Cukry	1.0 g
Vláknina	2.0 g

Ahoj, milovníku dobrého jídla! Seznam se s našimi zimními bramborami – tvými novými kamarády v kuchyni! Tyto skvělé brambory jsou perfektní volbou pro všechny, kdo si chtějí užít lahodně křupavé hranolky nebo krémovou bramborovou kaši. Mají v sobě kouzlo chuti, které ti připomene rodinné večeře a zimní pohodu. Přidej je do svých oblíbených receptů a objevuj nové možnosti, jak si je vychutnat!

Bílkoviny:

Tvoje zlaté brambory jsou skvělým zdrojem rostlinných bílkovin, které tvému tělu dodají potřebnou sytost a energii. Tyto bílkoviny ti pomohou nejen udržet pocit plnosti, ale také podpoří regeneraci svalů po tvých aktivitách. Jsou tu pro tebe, když potřebuješ sílu a výdrž!

Sacharidy:

Jednoduché a chutné! Brambory tě pohánějí přírodními sacharidy, které tě zásobí energií na dlouhou dobu. Tvoří základní součást naší stravy a tvoje brambory jsou plné těch správných, komplexních sacharidů, které ti dodají energii k dalším dobrodružstvím! Kombinují se skvělou chutí a příjemnou texturou, což je dělá dokonalým společníkem na talíři.

Tuky:

I když brambory samy o sobě mají nízký obsah tuku, můžeš je skvěle doplnit o zdravé Tuky, jako je olivový olej nebo máslo, když je připravuješ. Tyto zdravé tuky dodají tvým pokrmům úžasnou chuť a krémovitost. Takže neváhej a obohať své bramborové pokrmy o chuťové odstíny, které si zamiluješ!

Další potraviny z Kořenová zelenina

Časté otázky o potravině Brambory zimní

Kolik kalorií má Brambory zimní?

Brambory zimní obsahuje 77 kcal (322 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Brambory zimní?

Pro spálení 77 kcal v 100g potraviny Brambory zimní by musel člověk o váze 70 kg přibližně 19 minut chodit, 7 minut běhat nebo 9 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Brambory zimní?

Brambory zimní na 100g obsahuje: 77 kcal energie, 2g bílkovin, 17g sacharidů (z toho 1g cukrů), 0.1g tuků (z toho 0g nasycených) a 2g vlákniny.

Kolik bílkovin má Brambory zimní?

Brambory zimní obsahuje 2g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Brambory zimní?

Brambory zimní má energetickou hodnotu 322 kJ (77 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Brambory zimní?

Brambory zimní obsahuje 17g sacharidů na 100 gramů, z toho 1g tvoří cukry.

Kolik tuků má Brambory zimní?

Brambory zimní obsahuje 0.1g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Brambory zimní vhodné při hubnutí?

Ano, Brambory zimní je nízkokalorická potravina s pouhými 77 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má Brambory zimní?

Brambory zimní obsahuje 2g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Brambory zimní?

Běžné porce Brambory zimní: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody

Brambory zimní: 77 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Kořenová zelenina

Mrkev čerstvá

Nové brambory na uskladnění Česká republika - balení

Brambory sladké (batáty, jamy)

NATU Super Veggie Mrkev 80 g

Mrkev kostky

Časté otázky o potravině Brambory zimní

Prozkoumejte další potraviny

Další sekce