Chléb amarantový - nutriční hodnoty
Amarantový chléb je zdravá alternativa klasického chleba, který se vyznačuje nezaměnitelnou chutí a jemnou texturou. Tento chléb se vyrábí z amarantové mouky, což je zrna s vysokým nutričním obsahem. Je oblíbený pro svou speciální chuť a nutriční hodnoty. Skvěle se hodí k snídani, obědu nebo večeři, ať už si ho namažeš máslem, nebo použiješ jako základ pro sendviče.
Energetická hodnota: 394.0 kcal / 1648.0 kJ
x
| Sacharidy | 66.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Tuky | 6.0 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 14.0 g |
| Vláknina | 10.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje minerály:
Tuky
6.98%
Bílkoviny
16.28%
Sacharidy
76.74%
Bílkoviny:
Amarantový chléb je slušným zdrojem bílkovin, což je fajn, pokud se snažíš zvýšit jejich příjem. I když to není zrovna proteinová bomba, rozhodně ti přidá nějaké bílkoviny do tvé stravy a podpoří tě v tvých aktivitách.
Sacharidy:
Co se sacharidů týče, amarantový chléb obsahuje převážně komplexní sacharidy, které ti poskytnou pomalou a stabilní energii. To znamená, že se po jeho snědení nebudeš cítit unavený, ale spíš nabitý energií na delší dobu.
Tuky:
Pokud jde o tuky, amarantový chléb obsahuje malé množství zdravých tuků a je to spíše příjemné občerstvení, které bys měl jíst s mírou. Tyto tuky mohou obsahovat některé cenné mastné kyseliny, takže i tady máš důvod se usmívat, když si kousek dáš.
Další potraviny z Speciální druhy chleba
