Chléb konzumní s kmínem - nutriční hodnoty
Chléb konzumní s kmínem je lahodný a voňavý pokrm, který se skvěle hodí na snídani, svačinu nebo jako příloha ke všem možným jídlům. Je to klasický chléb, který si získává srdce milovníků pečiva díky své jemné struktuře a báječné chuti po kmínu, který dodává každému soustu další rozměr. Můžeš ho mazat máslem, přidat na něj sýr nebo jen tak zakousnout – variací je nepřeberně!
Energetická hodnota: 240.0 kcal / 1004.0 kJ
x
| Sacharidy | 46.0 g |
| Cukry | 2.9 g |
| Tuky | 1.2 g |
| NMK | 0.2 g |
| Bílkoviny | 5.8 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Tuky
2.26%
Bílkoviny
10.94%
Sacharidy
86.79%
Bílkoviny:
Pokud jde o bílkoviny, chléb konzumní s kmínem je spíše přílohou než hlavním zdrojem bílkovin. Obsahuje jich akorát tak, abys měl pocit nasycení, ale pro dostatečný přísun bílkovin bys měl kombinovat s jinými potravinami.
Sacharidy:
Co se týče sacharidů, tento chléb tě zásobí hlavně polysacharidy, což znamená, že tě dokáže udržet energického po delší dobu. Rychlé cukry tu nenajdeš, takže se ti z něj energie uvolňuje postupně – ideální pro dlouhé dny!
Tuky:
Tuky se v tomto chlebu vyskytují, ale jsou v pěkné míře, takže je můžeš konzumovat bez výčitek. Obsahují spíše neutrální tuky, které neškodí, ale přesto je dobré jíst je s rozumem. Samozřejmě nezapomeň na důležité nenasycené mastné kyseliny, které tvému tělu prospějí.
Další potraviny z Tradiční chleby
