Chléb kukuřičný - nutriční hodnoty

Chléb kukuřičný je chutná a barevná alternativa tradičního chleba, vyrobená z kukuřičné mouky. Je oblíbený pro svou jemnou, nasládlou chuť a žlutou barvu, která může oživit každý stůl. Skvěle se hodí k různým pomazánkám, jako příloha k polévkám nebo si ho můžeš vychutnat jen tak, s máslem. Navíc je to skvělá volba pro ty, kteří se chtějí vyhnout pšenici!

Energetická hodnota: 344.8 kcal / 1443.0 kJ

Sacharidy	74.0 g
Cukry	0.0 g
Tuky	2.0 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	6.0 g
Vláknina	3.4 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje minerály:

Tuky

2.44%

Bílkoviny

7.32%

Sacharidy

90.24%

Bílkoviny:

Pokud jde o bílkoviny, kukuřičný chléb je spíše přílohou, která bílkovin obsahuje méně, než některé jiné pečivo. Když si na něj dáš nějaké bohaté pomazánky, můžeš si zajistit dávku bílkovin z dalších surovin, které si vybereš.

Sacharidy:

Co se týče sacharidů, hraje kukuřičný chléb primárně na pomalé energii. Obsahuje především polysacharidy, což znamená, že ti poskytne dlouhotrvající energii a nebude způsobovat rychlé výkyvy v hladině cukru v krvi. Ideální pro aktivní den!

Tuky:

Pokud jde o tuky, kukuřičný chléb je většinou nízkotučný, což z něj dělá zdravou volbu. Zpravidla neobsahuje žádné nezdravé tuky, ale pokud si ho doplníš o máslo nebo olivový olej, můžeš přidat i nějaké ty zdravé tuky, které jsou pro tělo prospěšné.