Chléb Moskva žitný - nutriční hodnoty

Chléb Moskva žitný je klasika, která se pyšní svou bohatou, tmavou barvou a výraznou chutí. Tento žitný chléb je ideální volba pro všechny, kdo milují kvalitní pečivo. Jeho vláknitá struktura a příjemná kyprost dělají radost každému, kdo si ho vychutnává. Skvěle se hodí k různým pomazánkám, nebo si ho můžeš dát jen tak s máslem. Pro jeho nutriční hodnotu je oblíbený mezi těmi, kdo hledají zdravější alternativy k běžnému bílému chlebu.

Energetická hodnota: 244.0 kcal / 1021.0 kJ

Sacharidy	46.8 g
Cukry	2.9 g
Tuky	1.6 g
NMK	0.2 g
Bílkoviny	6.3 g
Vláknina	7.6 g

Tuky

2.93%

Bílkoviny

11.52%

Sacharidy

85.56%

Bílkoviny:

Co se bílkovin týče, Chléb Moskva žitný poskytuje slušnou dávku, ale není to jeho hlavní zbraň. Je více zaměřený na chuť a vlákninu, takže si ho klidně můžeš doplnit nějakými bílkovinnými potravinami, jako jsou sýry nebo šunky.

Sacharidy:

V oblasti sacharidů se můžeš těšit především na polysacharidy, což z něj činí perfektní pomalý zdroj energie. Žitný chleba ti tak dodá energii na delší dobu, a to bez rychlých výkyvů cukru v krvi.

Tuky:

A co tuky? Jsou v něm přítomny, ale rozhodně nejde o něco, co bys potřeboval přehánět. Obsahuje spíše zdravé tuky, ale stále je dobré je konzumovat s rozmyslem. Nezbytné mastné kyseliny najdeš spíše ve zdravějších tukových zdrojích, takže tady si dej pozor, co s chlebem kombinuješ.