chléb pšenično-žitný Pecud (chléb tmavý) - nutriční hodnoty
Chléb pšenično-žitný Pecud je lahodný a výživný kousek pečiva, který spojuje výhody pšeničné a žitné mouky. Osloví tě svou jemnou chutí a lehkou texturou, která je ideální pro přípravu sendvičů, nebo si ho můžeš vychutnat jen tak s maslem. Tento chléb má v sobě kousek tradice a jeho obliba je výsledkem dokonale vyváženého složení, které potěší i ty nejnáročnější gurmány.
| Sacharidy | 48.0 g |
| Cukry | 1.3 g |
| Tuky | 1.1 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 8.0 g |
| Vláknina | 3.4 g |
Bílkoviny:
Co se týče bílkovin, tento chléb je skvělým zdrojem prospěšných stavebních kamenů tvého těla. Obsahuje adekvátní množství bílkovin, které přispívají ke tvému zdraví a podpoře svalové hmoty, i když rozhodně není hlavním bílkovinným jídlem. Je to tedy fajn volba, pokud hledáš způsob, jak doplnit bílkoviny během dne.
Sacharidy:
Chléb má hodně polysacharidů, tedy pomalu vstřebatelných sacharidů, které ti dodají energii na delší dobu. Můžeš se spolehnout, že tě nenechá na holičkách, když potřebuješ zůstat aktivní. Jeho obsah cukrů je nízký, takže si můžeš klidně užívat tuto porci energie bez obav z rychlého výkyvu hladiny cukru.
Tuky:
Pokud jde o tuky, chléb pšenično-žitný Pecud má většinou nezbytné mastné kyseliny, ale rozhodně se nejedná o potravinu s vysokým obsahem tuků. Takže si ho můžeš dopřát bez výčitek a zároveň mít jistotu, že konzumuješ rozumně. I tak je fajn mít na paměti vyváženost v jídelníčku.
Další potraviny z Tradiční chleby
