Chléb s kmínem pšenično žitný krájený Karlova pekárna - nutriční hodnoty

Chléb s kmínem pšenično-žitný krájený od Karlovy pekárny je skvělou volbou pro všechny milovníky letošních chutí. Má pěknou zlatavou kůrku a měkkou, nadýchanou střídku s jemnými kousky kmínu, které dodávají každému krajíci ten pravý šmrnc. Tento chléb je ideální jak na svačinu, tak na večeři. Ať už ho plníš sýrem, šunkou nebo si ho jen tak namáčíš do olivového oleje, vždycky ti přinese radost na talíři.

Energetická hodnota: 249.0 kcal / 1042.0 kJ

Sacharidy	49.0 g
Cukry	2.1 g
Tuky	1.2 g
NMK	0.2 g
Bílkoviny	8.0 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

2.06%

Bílkoviny

13.75%

Sacharidy

84.19%

Bílkoviny:

Pokud jde o bílkoviny, chléb s kmínem rozhodně není hlavním hráčem, ale přesto hodně příjemně přispívá k tvému dennímu příjmu. Je to spíše pokrm, který se zaměřuje na další živiny, takže pokud hledáš extra porci bílkovin, bude lepší kombinovat ho s něčím bohatším na bílkoviny, třeba s jogurtem nebo tvarůžky.

Sacharidy:

Tento chléb je skvělým zdrojem komplexních sacharidů, což ho dělá dlouhodobým dodavatelem energie. Polysacharidy ti poskytnou stabilní energii, takže tě nečekají žádné rychlé útlumy jako s cukrovými výrobky. A promyšlené množství cukrů ve složení je jen správně vyvážené, takže se nemusíš bát, že by tě chléb za chvíli zradil.

Tuky:

Pokud jde o tuky, chléb s kmínem neobsahuje žádné přehnané množství, což je výborné. Najdeš zde zdravé tuky, ale celkově jde o potravinu, kde tuky nehrají hlavní roli. Takže i když můžeš sem tam přidat máslo nebo rostlinnou pomazánku, je dobré si to hlídat a užívat si chleba spíše jako součást vyváženého jídla.